Foods to avoid: caffeineThere's no

Foods to avoid: caffeine
There's no solid evidence to support claims that a mother's diet can cause colic or allergic reactions in infants, however there are some foods you can probably safely give the flick—or at least limit your intake.

Caffeine passes into your breast milk which can over-stimulate breastfed babies, so try to limit caffeine-laden drinks like tea, coffee, cola or protein- and energy supplements.


Read more at http://coach.nine.com.au/2015/08/18/12/41/top-foods-for-breastfeeding-mums/5#QyMs34iqvCGPdZ7z.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารหลีกเลี่ยง: คาเฟอีนมีหลักฐานมั่นคงเพื่อสนับสนุนการเรียกร้องที่ว่า อาหารที่คุณแม่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาอาการจุกเสียด หรือแพ้ในทารก อย่างไรก็ตามมีอาหารบางอย่างคุณสามารถอย่างปลอดภัยคงให้สะบัด — หรืออย่างน้อย จำกัดปริมาณการบริโภคคาเฟอีผ่านเข้าสู่น้ำนมของคุณซึ่งสามารถกระตุ้นทารกกินนมแม่ มากกว่าดังนั้นพยายามจำกัดรับภาระคาเฟอีนเครื่องดื่มเช่นชา กาแฟ อาหารเสริมโคล่า หรือโปรตีน และพลังงานอ่านเพิ่มเติมที่ http://coach.nine.com.au/2015/08/18/12/41/top-foods-for-breastfeeding-mums/5#QyMs34iqvCGPdZ7z.99

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง: คาเฟอีน
ไม่มีหลักฐานที่มั่นคงในการสนับสนุนการเรียกร้องว่าอาหารของแม่สามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียดหรืออาการแพ้ในเด็กทารกอย่างไรมีอาหารบางอย่างที่คุณอาจจะสามารถได้อย่างปลอดภัยให้สะบัดหรืออย่างน้อย จำกัด การบริโภคของคุณ.

คาเฟอีนผ่านเข้าไปในเต้านมของคุณ นมซึ่งสามารถกระตุ้นมากกว่าทารกที่กินนมแม่จึงพยายามที่จะ จำกัด เครื่องดื่มคาเฟอีนที่รับภาระเช่นชากาแฟโคล่าหรืออาหารเสริมโปรตีนและพลังงาน.


อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://coach.nine.com.au/2015/08/18 /12/41/top-foods-for-breastfeeding-mums/5#QyMs34iqvCGPdZ7z.99