Exercise, but not fanatically. Exce

Exercise, but not fanatically. Excessive exercise has been linked to a drop in estrogen levels[3], although regular exercise has also been linked to drops in estrogen levels as well.[4] The difference is while normal exercise is healthy — and might decrease the risk of breast cancer in women[4] and overall longevity[5] — excessive exercise may not be. The increase of estrogen levels due to reduction is exercise is simply not worth it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกาย แต่ fanatically ไม่ ออกกำลังกายมากเกินไปมีการเชื่อมโยงไปในระดับฮอร์โมนหญิง [3], แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นประจำยังมีการเชื่อมโยงไปหยดในระดับฮอร์โมนหญิงด้วย[4] ข้อแตกต่างคือขณะออกกำลังกายปกติสุขภาพ — และอาจลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมในผู้หญิง [4] [5] โดยรวมลักษณะซึ่งไม่อาจออกกำลังกายมากเกินไปได้ การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนหญิงเนื่องจากลดเป็นการออกกำลังกายนั้นไม่คุ้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกาย แต่ไม่ถวาย การออกกำลังกายที่มากเกินไปได้รับการเชื่อมโยงกับการลดลงของระดับฮอร์โมน [3] แม้จะออกกำลังกายเป็นประจำนอกจากนี้ยังได้รับการเชื่อมโยงกับการลดลงในระดับฮอร์โมนเช่นกัน [4] ความแตกต่างก็คือในขณะที่การออกกำลังกายตามปกติจะมีสุขภาพดี -. และอาจลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม ในผู้หญิง [4] และยืนยาวโดยรวม [5] - ออกกำลังกายมากเกินไปอาจจะไม่ได้ การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเนื่องจากการลดลงคือการออกกำลังกายเป็นเพียงไม่คุ้มค่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังกาย แต่ไม่ได้ fanatically . การออกกำลังกายมากเกินไปมีการเชื่อมโยงการลดลงในระดับ estrogen [ 3 ] ถึงแม้การออกกำลังกายเป็นประจำยังถูกเชื่อมโยงกับการลดลงในระดับ estrogen เช่นกัน . [ 4 ] ความแตกต่างในขณะที่การออกกำลังกายปกติมีสุขภาพดี - และอาจลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านมในสตรี [ 4 ] และโดยรวมอายุยืน [ 5 ] - ออกกำลังกายมากเกินไป อาจจะไม่การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน เพราะการออกกำลังกายเป็นเพียงไม่มูลค่ามัน