The most rigorous studies have docu

The most rigorous studies have documented that
ankle disk training will significantly reduce the risk of
ankle sprains in adult athletes with a history of an ankle
sprain. However, the efficacy of a balance training
program as a primary intervention for the prevention
of sprains in athletes with healthy ankles remains to be
determined. In addition, the studies published to date do
not indicate whether proprioceptive training programs
reduce the severity of initial or subsequent ankle sprainsor increase the number of exposures before an ankle sprain
occurs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาอย่างเข้มงวดมากที่สุดมีเอกสารที่ฝึกอบรมบนข้อเท้าจะลดความเสี่ยงของเคล็ดขัดยอกข้อเท้าในนักกีฬาผู้ใหญ่มีประวัติข้อเท้าแพลง อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพการฝึกสมดุลโปรแกรมเป็นการแทรกแซงหลักสำหรับการป้องกันของเคล็ดขัดยอกในนักกีฬากับสุขภาพเท้ายังคงต้องกำหนด นอกจากนี้ ศึกษาเผยแพร่ในวันทำระบุว่า โปรแกรมการฝึกอบรม proprioceptiveลดความรุนแรงของข้อเท้าเริ่มต้น หรือภายหลัง sprainsor เพิ่มจำนวนภาพก่อนข้อเท้าแพลงเกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาที่เข้มงวดที่สุดที่มีเอกสาร
การฝึกอบรมดิสก์ข้อเท้าอย่างมีนัยสำคัญจะช่วยลดความเสี่ยงของการ
เคล็ดขัดยอกข้อเท้าในนักกีฬาผู้ใหญ่ที่มีประวัติความเป็นมาของข้อเท้า
แพลง แต่ประสิทธิภาพของการฝึกอบรมความสมดุล
เป็นโปรแกรมการแทรกแซงหลักสำหรับการป้องกัน
ของเคล็ดขัดยอกในนักกีฬาที่มีข้อเท้าที่มีสุขภาพดียังคงที่จะ
กำหนด นอกจากนี้การศึกษาที่ตีพิมพ์วันที่ไม่
ได้ระบุว่าโปรแกรมการฝึกอบรม proprioceptive
ลดความรุนแรงของข้อเท้าเริ่มต้นหรือภายหลัง sprainsor เพิ่มจำนวนของความเสี่ยงก่อนที่ข้อเท้าแพลง
เกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาที่เข้มงวดมากที่สุดมีการบันทึกไว้ว่า
ฝึกข้อเท้าดิสก์จะช่วย ลดความเสี่ยงของ
เคล็ดขัดยอกข้อเท้าในนักกีฬา ผู้ใหญ่มีประวัติข้อเท้าแพลง
. อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของความสมดุลโปรแกรมการฝึกอบรม
เป็นหลักเพื่อป้องกันการแทรกแซงของนักกีฬาที่ข้อเท้าเคล็ดขัดยอก

สุขภาพยังคงเป็น พิจารณา นอกจากนี้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวันที่ทำ
ไม่ระบุว่าโปรแกรมการฝึกอบรม proprioceptive
ลดความรุนแรงของการเริ่มต้นหรือข้อเท้า sprainsor ตามมาเพิ่มจำนวนความเสี่ยงก่อนที่ข้อเท้าแพลง
เกิดขึ้น