Exercise is a very important part o

Exercise is a very important part of staying fit and healthy. To stay your healthiest there are three types of exercise that you should do. Those three exercises are aerobic, strength training, and flexibility exercises. When you put these three exercises together you will lose weight and keep it off for good.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการอยู่พอดี และมีสุขภาพดี การเข้าพักของคุณสุขภาพมีสามประเภทของการออกกำลังกายที่คุณควรทำ บรรดาสามออกกำลังแอโรบิกมี การฝึกความแข็งแรง และการออกกำลังกายมีความยืดหยุ่น เมื่อคุณใส่เหล่ากายกัน คุณจะลดน้ำหนัก และทำให้มันออกดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการอยู่พอดีและมีสุขภาพดี ที่จะอยู่ที่ดีต่อสุขภาพของคุณมีสามประเภทของการออกกำลังกายที่คุณควรทำ ทั้งสามการออกกำลังกายแอโรบิก, การฝึกความแข็งแรงและความยืดหยุ่นในการออกกำลังกาย เมื่อคุณใส่ทั้งสามร่วมกันการออกกำลังกายที่คุณจะสูญเสียน้ำหนักและทำให้มันออกดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญมากของอยู่พอดีและมีสุขภาพดี อยู่ของคุณค้น มีอยู่สามชนิดของการออกกำลังกายที่คุณควรทำ สามแบบฝึกหัดแอโรบิค การฝึกความแข็งแรงและการออกกำลังกายมีความยืดหยุ่น เมื่อคุณใส่เหล่านี้สามแบบฝึกหัดด้วยกันคุณจะสูญเสียน้ำหนักและทำให้มันออกดี