Pseudo-Enlightenment 20Teachers and

Pseudo-Enlightenment 20
Teachers and Techniques 20
Mastering the Mind 22
Practice in Everyday Life 23
Natural Compassion 23
Helping Others 24
The Other Shore 24
The Only Refuge 25
Chapter Two: The Practice-Path 26
What is Mindfulness? 26
Form Objects and Practice 27
Isolating the Pure Object of Mindfulness 28
Mindfulness and Contact 29
Watching the Sense-Doors 30
The Senses in Insight Meditation 32
Seeing 32
Hearing 33
Smelling 33
Tasting 34
Touching 34
Thinking 34
Should We Label Objects When Meditating? 34
Past and Future Suffering 35
The Significance of the Bodily Postures 36
Contemplation of the Body in the Body 38
Correcting Mistakes in Practice 39
Chapter Three: Questions and Answers 41
Establishing the Practice 41
Meditation and Daily Life 44
Training 46
Mindfulness 52
The Dhamma 64
Karma 70
Teachers, Centers and Methods 73
Chapter Four: Interviews With Meditators 78
Chapter Five: Cultivating the Spiritual Faculties 91
Introduction 91
Confidence Faculty 92
Effort Faculty 92

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลอกตรัสรู้ 20
ครูและเทคนิค 20
Mastering จิตใจ 22
การปฏิบัติในชีวิตประจำวันที่ 23
ธรรมชาติเมตตา 23
ช่วยอื่น ๆ 24
อีกฝั่ง 24
ที่หลบภัยเพียง 25
บทที่สอง: 26
การปฏิบัติเส้นทางสัมมาสติคืออะไร? 26
วัตถุแบบฟอร์มและการปฏิบัติ 27
แยกวัตถุบริสุทธิ์ของสัมมาสติ 28
สัมมาสติและติดต่อ 29
ชมรู้สึกประตู 30
เดอะเซนส์ในวิปัสสนากรรมฐาน 32
เห็น 32
ได้ยิน 33
กลิ่น 33
ชิม 34
สัมผัส 34
คิด 34
เราควรฉลากวัตถุเมื่อนั่งสมาธิ? 34
อดีตและอนาคตทุกข์ 35
ความสำคัญของร่างกายท่า 36
สมาธิของร่างกายในร่างกาย 38
ข้อผิดพลาดการแก้ไขในทางปฏิบัติ 39
บทที่สาม: คำถามและคำตอบที่ 41
การสร้างการปฏิบัติ 41
การทำสมาธิและชีวิตประจำวันที่ 44
การฝึกอบรม 46
สติ 52
ธรรม 64
กรรม 70
ครูศูนย์และวิธีการ 73
บทที่สี่: การสัมภาษณ์ด้วยการทำสมาธิ 78
บทที่ห้า: การปลูกฝังจิตปัญญา 91
บทนำ 91
ความเชื่อมั่นคณะ 92
ความพยายามคณะ 92

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เทียมธรรม 20
ครูและเทคนิค 20
Mastering จิตใจ 22
การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน 23
ธรรมชาติเมตตา 23
ช่วยคนอื่นชายฝั่งอื่น ๆ 24

เพียงที่หลบภัย 25 บทที่สอง 24
: ซ้อมเส้นทาง 26
อะไรสติ ? 26 รูปแบบวัตถุและฝึก

27 แยกวัตถุที่บริสุทธิ์ของตน 28 และ 29

สติติดต่อดูความรู้สึกประตู 30
ความรู้สึกในวิปัสสนา 32

ได้ยินเห็น 32 33 33 34


กลิ่นรสสัมผัส 34

เราควรจะคิด 34 ป้ายวัตถุเมื่อนั่งสมาธิ ? อดีตและอนาคตทุกข์ 35 34

ความสำคัญของร่างกายท่า 36
ฌานของร่างกายในร่างกายการแก้ไขความผิดพลาดในการปฏิบัติ 39 38

ตอนที่ 3 : คำถามและคำตอบ 41
การฝึกสมาธิและชีวิต 41

44 ทุกวัน46

ฝึกสติ 52 ธรรมะ 64 70

กรรมครูศูนย์และวิธีการ 73
บทที่สี่ : สัมภาษณ์กับกรรมฐาน 78
บทที่ห้า : การมโนมัยปัญญา 91 91

แนะนำคณะความมั่นใจ 92
: 92 ความพยายาม