sleepiness.recoverAwaken. All chang

sleepiness.

recover
Awaken

. All changes at play in this stage of development lead to an increased sleep onset latency more nocturnal awaken and a progressive delay in sleep phase resulting in shortened sleep length and increased daytime sleepiness

insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

sleepinessการกู้คืนปลุก. เปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เล่นในขั้นนี้ของเป้าหมายการพัฒนาเพื่อการนอนหลับเพิ่มขึ้นเริ่มเวลาแฝงบรรณาธิการมากปลุก และก้าวหน้าเลื่อนในระยะหลับในหลับยาวลดลง และเพิ่ม sleepiness กลางวันนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ง่วงนอน. กู้คืนตื่น การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เล่นอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนานี้นำไปสู่การแฝงการโจมตีที่เพิ่มขึ้นการนอนหลับตื่นออกหากินเวลากลางคืนมากขึ้นและความล่าช้าก้าวหน้าในขั้นตอนการนอนหลับที่เกิดขึ้นในระยะเวลาที่สั้นกว่าการนอนหลับและง่วงนอนตอนกลางวันเพิ่มขึ้นการนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ง่วง


ตื่นคืน

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เล่นในขั้นตอนของการพัฒนาไปสู่การเพิ่มศักยภาพมากขึ้น หลังนอนเริ่มปลุก การล่าช้าในขั้นตอนการนอนหลับทำให้หลับยาวและสั้นเพิ่มขึ้นกลางวันง่วง

นอนไม่หลับ