On the other hand, there are plenty

On the other hand, there are plenty of people who enjoy foods that aren’t good for them: Twinkies, soda, chips, fast food, frozen pizza…the list can go on. Why do we like these foods, and not the foods that we know we should be eating? We know that Twinkies and chips aren’t superfoods, yet these are often the very foods we turn to when we’ve had a bad day at work, when we feel down, or when our stomachs are growling with hunger.

In my years as a dietitian, I’ve talked with plenty of people who have told me that they just don’t have a taste for fruits or vegetables or whole grains or skim milk, for example. But might it be possible for people to learn to like foods that are good for them and turn off their taste buds for the less healthy foods? Scientists seems to think so.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บนมืออื่น ๆ มีคนเพลิดเพลินไปกับอาหารที่ไม่ดีสำหรับพวกเขา: Twinkies โซดา อบ อาหารจานด่วน พิซซ่าแช่แข็ง...รายชื่อสามารถไปได้ ทำไมเราชอบอาหารเหล่านี้ และอาหารที่เรารู้ว่า เราควรรับประทานอาหารไม่ได้หรือไม่ เรารู้ว่า Twinkies และชิ superfoods ไม่ แต่เหล่านี้มักอาหารมากเราเปิดไปเมื่อเราได้มีวันที่ดีที่ทำงาน เมื่อเรารู้สึกว่าลง หรือ เมื่อรำลึกมี growling ด้วยความหิวในปีของฉันเป็นคำ dietitian ฉันได้พูดคุยกับคนที่บอกว่า แค่ไม่ได้รสชาติของผลไม้ หรือผัก หรือทั้งธัญพืช หรือ skim นม ตัวอย่าง มากมาย แต่มันอาจเป็นไปได้สำหรับคนที่จะเรียนรู้ชอบอาหารที่ดีสำหรับพวกเขา และปิดรสของพวกเขาสำหรับอาหารสุขภาพน้อย นักวิทยาศาสตร์น่าจะ นะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บนมืออื่น ๆ ที่มีความอุดมสมบูรณ์ของคนที่ชอบอาหารที่ไม่ดีสำหรับพวกเขา Twinkies โซดา, ชิป, อาหารจานด่วน, พิซซ่าแช่แข็ง ... รายการสามารถไปที่ ทำไมเราชอบอาหารเหล่านี้และไม่ได้อาหารที่เรารู้ว่าเราควรจะกิน? เรารู้ว่า Twinkies และชิปไม่ได้ superfoods แต่เหล่านี้มักจะอาหารมากที่เราหันไปเมื่อเราได้มีวันที่ไม่ดีในที่ทำงานเมื่อเรารู้สึกลงหรือเมื่อท้องของเราจะคำรามด้วยความหิว. ในปีที่ฉันเป็น นักโภชนาการที่ผมได้พูดคุยกับคนจำนวนมากที่ได้บอกว่าพวกเขาก็ไม่ได้มีรสชาติผลไม้หรือผักหรือธัญพืชหรือนมพร่องมันเนยเช่น แต่มันอาจจะเป็นไปได้สำหรับคนที่จะเรียนรู้ที่จะชอบอาหารที่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขาและปิดรสชาติของพวกเขาสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพน้อยลงหรือไม่ นักวิทยาศาสตร์ดูเหมือนว่าจะคิดอย่างนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บนมืออื่น ๆ , มีมากมายของคนที่เพลิดเพลินกับอาหารที่ไม่ดีสำหรับพวกเขา : ทวิ , โซดา , ชิป , อาหารจานด่วน , พิซซ่าแช่แข็ง . . . . . . . รายการสามารถไปบน ทำไมเราชอบอาหารเหล่านี้ และไม่ใช่อาหารที่เรารู้ว่าเราควรจะกิน เรารู้ว่า twinkies และชิปไม่ Superfoods แต่เหล่านี้มักจะเป็นอาหารที่เราเปิดเมื่อเราเคยมีวันที่เลวร้ายในที่ทำงาน เมื่อเรารู้สึกลงหรือถ้าท้องจะหิว . . .

ปีของฉันเป็นนักกำหนดอาหาร ผมได้พูดคุยกับหลายคนที่บอกว่า พวกเขาไม่ได้ลิ้มรสผลไม้หรือผักหรือธัญพืช หรือนมไขมันต่ำ เช่น แต่ก็เป็นไปได้สำหรับคนที่จะเรียนรู้ที่จะชอบอาหารที่ดีสำหรับพวกเขาและปิดรสชาติของพวกเขาสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพน้อยนักวิทยาศาสตร์ที่คิดแบบนี้