Exercise helps kids achieve and mai

Exercise helps kids achieve and maintain a healthy body weight.
Regular physical activity helps build and maintain strong, healthy muscles, bones and joints.
Exercise improves the quantity and quality of sleep.
Kids who exercise have greater self-esteem and better self-images.
Participating in regular physical activity prevents or delays the development of many chronic diseases (e.g., heart disease, diabetes, obesity, hypertension) and promotes health.
Children who are active report fewer symptoms of anxiety and depression and a better overall mood.
Exercise helps improve motor coordination and enhances the development of various motor performance skills.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายจะช่วยให้เด็กประสบความสำเร็จและรักษาน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพ.
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพกระดูกและข้อต่อ. การออกกำลังกายช่วยเพิ่ม
ปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับ.
เด็กที่ออกกำลังกายมากขึ้นมีความนับถือตนเองและตนเองดีกว่า -ภาพ.
ส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันหรือชะลอการพัฒนาของโรคเรื้อรังจำนวนมาก (เช่น,สุขภาพโรคหัวใจ, เบาหวาน, โรคอ้วน, โรคความดันโลหิตสูง) และส่งเสริม.
เด็กที่มีรายงานอาการที่ใช้งานน้อยลงจากความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและอารมณ์โดยรวมดีขึ้น.
การออกกำลังกายจะช่วยปรับปรุงการประสานงานยนต์และช่วยเพิ่มการพัฒนาทักษะการทำงานของมอเตอร์ต่างๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายช่วยเด็กให้บรรลุ และรักษาน้ำหนักสุขภาพร่างกาย
กิจกรรมทางกายภาพปกติช่วยสร้าง และรักษากล้ามเนื้อแข็งแรง สุขภาพ กระดูก และข้อต่อ
ออกกำลังกายช่วยเพิ่มปริมาณและคุณภาพของป
เด็กที่ออกกำลังกายมีการนับถือตนเองมากขึ้น และดีกว่าตัวเอง-ภาพ.
Participating ในกิจกรรมทางกายภาพปกติป้องกัน หรือความล่าช้าของการพัฒนาของโรคเรื้อรังต่าง ๆ (เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง) และส่งเสริมสุขภาพ.
เด็กอยู่รายงานอาการวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า และดีกว่าโดยรวมอารมณ์น้อยกว่า
ออกกำลังกายช่วยปรับปรุงการประสานงานมอเตอร์ และช่วยพัฒนาทักษะประสิทธิภาพมอเตอร์ต่าง ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายจะช่วยให้เด็กๆได้และรักษา สุขภาพ ดีน้ำหนักตัว.
ตามปกติทาง กายภาพ การทำงานจะช่วยให้สร้างและรักษาดีและดีต่อ สุขภาพ กล้ามเนื้อ,กระดูกและข้อ.
ออกกำลังกายช่วยเพิ่มปริมาณและ คุณภาพ การนอนหลับ.
สำหรับเด็กที่ออกกำลังกายมากขึ้นมีตนเองและได้ดียิ่งขึ้นด้วยตนเอง - ภาพ .
เข้าร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความล่าช้าหรือการพัฒนาของหลายโรคเรื้อรัง(เช่นโรคหัวใจโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคอ้วน)และส่งเสริม สุขภาพ .
เด็กที่จะเปิดใช้งานรายงานอาการน้อยลงของความตกต่ำและความกังวลและอารมณ์โดยรวมที่ดีขึ้นที่.
การใช้สิทธิจะช่วยปรับปรุง ประสิทธิภาพ การประสานงานระหว่างแท่นมอเตอร์และช่วยเพิ่มการพัฒนาทักษะการทำงานมอเตอร์ต่างๆ.