To reduce the amount of sugar you e

To reduce the amount of sugar you eat you can cut back on food with added sugars. These food include sodas,candy,baked good,and fruits canned in syrup. You can also resd food labels and avoid food in which sugar is among the first ingredients listed

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การลดปริมาณของน้ำตาล ที่คุณกินคุณสามารถลดอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่มขึ้น อาหารเหล่านี้ได้แก่โซดา ลูก อม ดี อบ และผลไม้กระป๋องในน้ำเชื่อม นอกจากนี้คุณยังสามารถ resd ฉลากอาหาร และหลีกเลี่ยงอาหารที่น้ำตาลเป็นหนึ่งในส่วนผสมแรกที่ระบุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อลดปริมาณน้ำตาลที่คุณกินคุณสามารถตัดกลับมาในอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่ม อาหารเหล่านี้รวมถึงโซดา, ขนม, อบดีและผลไม้กระป๋องในน้ำเชื่อม นอกจากนี้คุณยังสามารถ RESD ฉลากอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเป็นหนึ่งในส่วนผสมแรกที่ระบุไว้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อลดปริมาณของน้ำตาลที่คุณกินคุณสามารถตัดกลับบนอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่ม อาหารเหล่านี้ ได้แก่ น้ำอัดลม ขนมอบ และผลไม้กระป๋องในน้ำเชื่อม นอกจากนี้คุณยังสามารถ resd ป้ายชื่ออาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่ในแรก