Fats provide energy by furnishing calories to the body, carrying vitamins A, D, E, and K. They are the most concentrated of the Best sources of source energy in diet. polyunsaturated and monounsaturated fats: margarine, vegetable/plant oils, nuts; meats, cheeses, butter, egg yolks, lard are concentrated sources of saturated fats
ไขมันให้พลังงานโดยตกแต่งแคลอรี่ต่อร่างกายแบกวิตามิน A, D, E และ K พวกเขามีความเข้มข้นมากที่สุดในแหล่งที่ดีที่สุดของแหล่งพลังงานในอาหาร ไม่อิ่มตัวและไขมันเนยเทียมน้ำมันพืช / พืชถั่ว; เนื้อ, ชีส, เนย, ไข่แดง, น้ำมันหมูที่มีความเข้มข้นแหล่งที่มาของไขมันอิ่มตัว
การแปล กรุณารอสักครู่..