Methods A total of 228 adults with

Methods A total of 228 adults with chronic low back pain were randomized to 12 weekly classes of yoga (92 patients) or conventional stretching exercises (91 patients) or a self-care book (45 patients). Back-related functional status (modified Roland Disability Questionnaire, a 23-point scale) and bothersomeness of pain (an 11-point numerical scale) at 12 weeks were the primary outcomes. Outcomes were assessed at baseline, 6, 12, and 26 weeks by interviewers unaware of treatment group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธี A จำนวน 228 คนมีอาการปวดหลังเรื้อรังถูกสุ่มให้ 12 สัปดาห์เรียนโยคะ (92 ผู้ป่วย) หรือการออกกำลังกายยืดธรรมดา (91 ผู้ป่วย) หรือหนังสือดูแลตนเอง (ผู้ป่วย 45) ที่เกี่ยวข้องกับการกลับสถานะที่ทำงาน (แก้ไข Roland พิการแบบสอบถาม ขนาด 23 จุด) และ bothersomeness ของความเจ็บปวด (มี 11 จุดตัวเลขสเกล) 12 สัปดาห์ ผลหลัก ผลที่ได้ถูกประเมินที่พื้นฐาน สัปดาห์ที่ 6, 12 และ 26 โดยตระหนักถึงการรักษากลุ่มผู้นั้นเคยถูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการรวมของผู้ใหญ่ 228 ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังถูกสุ่มให้ได้ 12 ชั้นเรียนรายสัปดาห์ของการฝึกโยคะ (92 คน) หรือการออกกำลังกายยืดธรรมดา (91 คน) หรือหนังสือการดูแลตนเอง (45 ราย) กลับไปที่เกี่ยวข้องกับสถานะการทำงาน (แก้ไข Roland พิการแบบสอบถามระดับ 23 จุด) และ bothersomeness ของความเจ็บปวด (11 จุดขนาดตัวเลข) ที่ 12 สัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นผลหลัก ผลลัพธ์ที่ได้รับการประเมินที่ baseline, 6, 12, และ 26 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยไม่รู้สัมภาษณ์กลุ่มการรักษา