Gen Dyn: general warm-up withdynami

Gen Dyn: general warm-up with
dynamic stretching, SpecDyn: general and specific warm-up with dynamic
stretching.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เก็ DYN: ทั่วไปอบอุ่นขึ้นด้วย
แบบไดนามิกยืด specdyn: ทั่วไปและแบบเฉพาะอบอุ่นขึ้นด้วยการยืดแบบไดนามิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Gen Dyn: ทั่วไปอุ่นเครื่องกับ
ยืดแบบไดนามิก SpecDyn: ทั่ว ไปอุ่นเครื่องกับไดนามิก
ยืด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Gen DYN :โดยทั่วไปที่อบอุ่นพร้อมด้วย
แบบไดนามิกยืด specdyn ทั่วไปและอบอุ่นพร้อมด้วยแบบไดนามิก
ซึ่งจะช่วยยืดกล้ามเนื้อ.