Friendly" bacteria can be good for

Friendly" bacteria can be good for you - but be sure you know what you're buying.

Dating back millennia, fermented foods are among humanity's oldest attempts to preserve food. But today these foods are newly popular for their purported health benefits. Fermented foods, ranging from sauerkraut to yogurt, are increasingly being seen as a boon to the gut - and in turn to benefits not only for digestive health but possibly also for allergies and even weight loss.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แบคทีเรียที่เป็นมิตร"สามารถจะดีสำหรับคุณ - แต่ให้แน่ใจว่า คุณทราบว่าสิ่งที่คุณกำลังซื้อย้อนหลังไปนับพันปี อาหารหมักดองอยู่ในหมู่ของมนุษย์เก่าแก่ที่สุดพยายามรักษาอาหาร แต่วันนี้อาหารเหล่านี้ได้รับความนิยมใหม่เพื่อสุขภาพของพวกเขาโดยอ้างว่า อาหารหมักดอง โยเกิร์ต ตั้งแต่จากกะหล่ำปลีดองมากขึ้นจะถูกมองว่าเป็นสูญเสียน้ำหนักบุญ - ลำไส้ และ ในการประโยชน์ไม่เพียงแต่ สำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร แต่อาจจะยังสำหรับโรคภูมิแพ้ และแม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แบคทีเรียที่เป็นมิตร "สามารถที่ดีสำหรับคุณ - แต่ต้องแน่ใจว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังซื้อ.

ย้อนหลังนับพันปีอาหารหมักดองอยู่ในหมู่พยายามที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติในการเก็บรักษาอาหาร แต่วันนี้อาหารเหล่านี้เป็นที่นิยมใหม่เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพโดยอ้างว่าพวกเขาอาหารหมักดอง.. ตั้งแต่กะหล่ำปลีดองโยเกิร์ตมีมากขึ้นถูกมองว่าเป็นประโยชน์ให้กับลำไส้ - และในทางกลับกันผลประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร แต่อาจจะยังมีอาการแพ้และแม้กระทั่งการสูญเสียน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นกันเอง " แบคทีเรียที่สามารถเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังซื้อย้อนหลังนับพันปี อาหารหมัก อยู่ในหมู่ที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติพยายามที่จะรักษาอาหาร แต่ วันนี้ อาหารเหล่านี้เป็นที่นิยมสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพใหม่เจตนาของพวกเขา อาหารหมัก ตั้งแต่กะหล่ำปลีโยเกิร์ต มีมากขึ้นถูกมองว่าเป็นประโยชน์กับลำไส้ และจะให้ประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร แต่อาจจะยังแพ้และการสูญเสียน้ำหนัก .