However, freshly squeezed fruit jui

However, freshly squeezed fruit juice is not equivalent to whole fruits. Processing fruits through methods like pressing, centrifugation, and extraction leads to the loss of some nutritional components, particularly vitamin C, which oxidizes during juicing. Additionally, dietary fiber and pectin, which are insoluble in water, are lost in the process, while sugar and calories remain concentrated in the juice.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่างไรก็ตาม น้ำผลไม้คั้นสดไม่เท่ากับผลไม้ทั้งผล การแปรรูปผลไม้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น การกด การปั่นแยก และการสกัดทำให้สูญเสียส่วนประกอบทางโภชนาการบางอย่าง โดยเฉพาะวิตามินซี ซึ่งจะออกซิไดซ์ในระหว่างการคั้นน้ำ นอกจากนี้เส้นใยอาหารและเพคตินซึ่งไม่ละลายในน้ำจะสูญเสียไปในกระบวนการนี้ ในขณะที่น้ำตาลและแคลอรี่ยังคงเข้มข้นอยู่ในน้ำผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่างไรก็ตาม น้ําผลไม้คั้นสดไม่เท่ากับผลไม้ทั้งลูก การแปรรูปผลไม้โดยวิธีการเช่นการกดแรงเหวี่ยงและการสกัดอาจทำให้สูญเสียสารอาหารบางอย่างโดยเฉพาะวิตามินซีซึ่งจะเกิดออกซิเดชันในระหว่างการคั้นน้ำ นอกจากนี้ เส้นใยอาหารและเพคตินที่ไม่ละลายน้ําจะสูญเสียไปในกระบวนการนี้ ในขณะที่น้ําตาลและแคลอรี่ยังคงกระจุกตัวอยู่ในน้ําผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างไรก็ตามน้ําผลไม้สดไม่เท่ากับผลไม้เต็มรูปแบบ การประมวลผลผลไม้โดยการบีบแรงเหวี่ยงและการสกัดอาจทําให้สูญเสียสารอาหารบางอย่างโดยเฉพาะวิตามินซีซึ่งจะเกิดออกซิเดชันในระหว่างการบีบน้ํา นอกจากนี้เส้นใยอาหารที่ไม่ละลายน้ําและเพคตินจะสูญหายในระหว่างการประมวลผลในขณะที่น้ําตาลและแคลอรี่ยังคงเข้มข้นในน้ําผลไม้