18 WEEKS PREGNANT
Can you believe baby's yawning, hiccuping, sucking and swallowing?
And baby's twisting, rolling, punching and kicking too-and is big enough that you might be able to feel him or her doing it!
Baby's about 5.6 inches long and about 6.7 ounces now and keeps on growing rapidly. (That's why you're probably feeling so hungry.) What the heck is baby doing in there at 18 weeks? A lot! Baby's working his or her muscles and practicing all kinds of moves. (Can you feel them yet?) Over the next few weeks, you should make sure to start sleeping on your side. That’s because baby (and your uterus) are getting big enough to press against large veins in the back of your abdomen, which can reduce the amount of blood going to your heart, making you feel lightheaded, or worse, lowering your blood pressure. Of course, your veins aren’t the only things that are prone to pressure—you might be too! Not only are you super busy, but you might be having some not-so-fun symptoms, like swollen feet or hands, backaches, leg cramps and nosebleeds. And the stress and discomfort might be keeping you up at night around week 18. Be sure, in your hectic schedule, that you plan some time to unwind. (Great excuse for some pregnancy pampering! Can you say prenatal massage?!) It’s important to give your body and your mind a break for a little while. That just might help you get the sleep you need, too.
MY BODY AT 18 WEEKS
Baby's kicks—they're getting stronger! Swollen feet and/or hands. An annoying pregnancy symptom, but nothing to worry about as long as the swelling isn't sudden or severe. Backaches. Baby's putting a lot of pressure on your insides. Leg cramps. They can be a sign of dehydration, so drink up! Varicose veins, a product of all that extra pressure on your circulatory system. Trouble sleeping. Your mind is working overtime and you're getting more and more uncomfortable. Increased pressure on the veins in your nose may be causing nosebleeds.
ตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์คุณสามารถเชื่อว่าทารกหาวสะอึก , ดูดและกลืน ?และลูกก็บิดม้วนเจาะและเตะเหมือนกัน และมันมากพอที่คุณอาจจะรู้สึกว่าเขาหรือเธอทำทารกประมาณ 5.6 นิ้วยาวประมาณ 6.7 ออนซ์ และช่วยในการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ( นั่นคือเหตุผลที่คุณอาจจะรู้สึกหิว ดังนั้น ) อะไรคือเด็กมาอยู่ที่ 18 สัปดาห์ มาก ! ! ! ! ลูกทำงานกล้ามเนื้อของเขาหรือเธอและปฏิบัติทุกชนิดของการย้าย ( คุณจะรู้สึกยัง ? ) ช่วงสองสามสัปดาห์ถัดไป , คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจที่จะเริ่มนอนบนด้านข้างของคุณ นั่นเป็นเพราะทารก ( มดลูก ) จะใหญ่พอที่จะกดทับเส้นเลือดดำขนาดใหญ่ในด้านหลังของท้องของคุณ ซึ่งสามารถช่วยลดปริมาณของเลือดไปหัวใจของคุณทำให้คุณรู้สึกมึนงง หรือแย่ลง , ลดความดันโลหิตของคุณ แน่นอน ตัวที่ไม่เพียง แต่สิ่งที่มีแนวโน้มที่จะกดดันคุณ อาจจะมากเกินไป ไม่เพียง แต่เป็นคุณยุ่ง แต่คุณอาจจะมีบางคนไม่ให้อาการสนุก เหมือนเท้าบวม หรืออาการปวดหลัง , ปวดมือ , ขา และมีเลือดออกทางจมูก . และความเครียด และไม่อาจทำให้คุณตื่นในเวลากลางคืนรอบสัปดาห์ที่ 18 มั่นใจ ในตารางเวลาที่วุ่นวายของคุณ คุณวางแผนเวลาที่จะผ่อนคลาย ( ข้ออ้างที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์บึ้ม ! คุณสามารถพูดได้นวดก่อนคลอด ? ! ) มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายของคุณและจิตใจของคุณหยุดพักสักครู่ ที่อาจจะช่วยให้คุณได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการด้วยตัวที่ 18 สัปดาห์ลูกเตะพวกเขากำลังแข็งแกร่งขึ้น ! เท้าที่บวม และ / หรือ มือ อาการการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญ แต่ไม่มีอะไรที่ต้องเป็นกังวล ตราบใดที่บวมไม่ได้กระทันหันหรือรุนแรง ปวดหลังได้ครับ ลูกก็ใส่มากของความดันในตัวเอง ขาเป็นตะคริว พวกเขาสามารถเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ แล้วดื่ม เส้นเลือดขอด , ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เพิ่มความดันในระบบเลือดของคุณ ปัญหาในการนอน จิตใจของคุณทำงานล่วงเวลาและคุณจะได้รับมากขึ้นและอึดอัดมากขึ้น เพิ่มความดันในหลอดเลือดในจมูก อาจทำให้เลือดกำเดาไหล .
การแปล กรุณารอสักครู่..
