.PURPOSE: The aim of this study is

.

PURPOSE: The aim of this study is to provide correlational and experimental tests of action planning as mediator of intention-exercise behavior relationships controlling for Theory of Planned Behavior variables and past behavior.

METHODS: In study 1 (N = 777), young adults completed questionnaires assessing Theory of Planned Behavior variables, past behavior, and planning in relation to exercise and 2 weeks later reported exercise behavior. In study 2 (N = 356), young adults were randomly allocated to complete one of two questionnaires and 2 weeks later reported exercise behavior. Both questionnaires contained similar measures to study 1 (Theory of Planned Behavior variables, past behavior in relation to exercise), but one also contained an exercise planning measure.

RESULTS: Planning partially mediated intention-behavior relationships and intentions showed a moderated mediation effect: stronger intention-planning-behavior relationships when intentions were strong (study 1). Exercise behavior was higher in planning compared to no planning group, and this difference was greater when intentions were strong (study 2).

CONCLUSIONS: Action planning mediates intention-exercise behavior relationships, particularly when exercise intentions are strong. Interventions promoting exercise behavior should jointly target intentions and planning.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

.วัตถุประสงค์: จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ ให้ทดสอบ correlational และทดลองการดำเนินการวางแผนเป็นผู้ไกล่เกลี่ยความสัมพันธ์พฤติกรรมความตั้งใจออกกำลังกายการควบคุมตัวแปรในทฤษฎีของการวางแผนการทำงานและพฤติกรรมที่ผ่านมาวิธีการ: ในการศึกษา 1 (N = 777), ผู้ใหญ่สมบูรณ์แบบสอบถามประเมินตัวแปรทฤษฎีของการวางแผนพฤติกรรม พฤติกรรม ที่ผ่านมา และวางแผนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและหลังจาก 2 สัปดาห์รายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย ในการศึกษา 2 (N = 356), ผู้ใหญ่ถูกปันส่วนการทำแบบสอบถามสองแบบสุ่ม และ 2 สัปดาห์หลังจากรายงานการออกกำลังกายพฤติกรรมการ แบบสอบถามทั้งประกอบด้วยมาตรการที่คล้ายการเรียน 1 (ทฤษฎีของการวางแผนการทำงานตัวแปร ที่ผ่านมาพฤติกรรมในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย), แต่หนึ่งอยู่วัดการวางแผนการออกกำลังกายผลลัพธ์: mediated บางส่วนตั้งใจพฤติกรรมความสัมพันธ์และความตั้งใจในการวางแผนพบผลมีการควบคุมกาชาด: เจตนาวางแผนพฤติกรรมความสัมพันธ์แข็งแกร่งเมื่อความตั้งใจแข็งแรง (ศึกษา 1) ออกกำลังกายสูงขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มที่วางแผนไม่วางแผน และความแตกต่างนี้มีมากขึ้นเมื่อความตั้งใจได้ดี (เรียน 2)บทสรุป: การวางแผนการดำเนินการ mediates ความสัมพันธ์พฤติกรรมการออกกำลังกายความตั้งใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความตั้งใจออกกำลังกายมีความแข็งแรง มาตรการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายควรกำหนดเป้าหมายร่วมวางแผนและความตั้งใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. วัตถุประสงค์: จุดมุ่งหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการให้การทดสอบหาความสัมพันธ์และการทดลองของการวางแผนการดำเนินการเป็นสื่อกลางของความสัมพันธ์ของพฤติกรรมความตั้งใจออกกำลังกายควบคุมทฤษฎีของตัวแปรพฤติกรรมตามแผนและพฤติกรรมที่ผ่านมา. วิธี: ใน 1 การศึกษา (ยังไม่มี = 777) ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว แบบสอบถามเสร็จสิ้นการประเมินทฤษฎีของตัวแปรพฤติกรรมตามแผนพฤติกรรมที่ผ่านมาและการวางแผนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและ 2 สัปดาห์ต่อมารายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย ในการศึกษาครั้งที่ 2 (ยังไม่มี = 356) คนหนุ่มสาวที่ได้รับการจัดสรรแบบสุ่มจะเสร็จสมบูรณ์หนึ่งในสองแบบสอบถามและ 2 สัปดาห์ต่อมารายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย แบบสอบถามทั้งมีมาตรการที่คล้ายกันในการศึกษา 1 (ทฤษฎีของตัวแปรพฤติกรรมตามแผนพฤติกรรมที่ผ่านมาในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย) แต่ยังมีมาตรการวางแผนการออกกำลังกาย. ผลการศึกษา: การวางแผนสื่อกลางบางส่วนความสัมพันธ์กับพฤติกรรมความตั้งใจและความตั้งใจแสดงให้เห็นว่าการไกล่เกลี่ยมีการตรวจสอบผลกระทบ: แข็งแกร่ง ความสัมพันธ์ที่ตั้งใจวางแผนพฤติกรรมเมื่อความตั้งใจที่แข็งแกร่ง (การศึกษา 1) พฤติกรรมการออกกำลังกายสูงในการวางแผนเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่มีการวางแผนและความแตกต่างนี้เป็นมากขึ้นเมื่อความตั้งใจที่แข็งแกร่ง (การศึกษา 2). สรุปการวางแผนการดำเนินการไกล่เกลี่ยความสัมพันธ์กับพฤติกรรมความตั้งใจที่จะออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความตั้งใจของการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรง การแทรกแซงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายร่วมกันควรกำหนดเป้าหมายความตั้งใจและการวางแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ : วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้ เพื่อให้สัมพันธ์และการทดสอบทดลองการเป็นสื่อกลางของความตั้งใจในการออกกำลังกายความสัมพันธ์การควบคุมสำหรับทฤษฎีพฤติกรรมการวางแผนตัวแปรและพฤติกรรมที่ผ่านมา

วิธีการ : การศึกษาที่ 1 ( n = 777 ) หนุ่มสาวสมบูรณ์จำนวนประเมินทฤษฎีแผนตัวแปร พฤติกรรมที่ผ่านมา พฤติกรรม ,และการวางแผนในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย และ 2 สัปดาห์ต่อมารายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย ในการศึกษาที่ 2 ( n = 356 ) หนุ่มสาวสุ่มสมบูรณ์อย่างใดอย่างหนึ่งใน 2 สัปดาห์ต่อมารายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย ทั้ง 2 ชุด ประกอบด้วย มาตรการที่คล้ายคลึงกับการศึกษา 1 ( ทฤษฎีแผนตัวแปร พฤติกรรม พฤติกรรมที่ผ่านมาในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย )แต่ก็มีการฝึกวางแผนวัด

ผลการวางแผนบางส่วนโดยความตั้งใจพฤติกรรมความสัมพันธ์และเจตนาให้มีการไกล่เกลี่ย ผล : แข็งแกร่งความตั้งใจในการวางแผนพฤติกรรมความสัมพันธ์เมื่อความตั้งใจเข้มแข็ง ( 1 ) พฤติกรรมการออกกำลังกายสูงกว่าเมื่อเทียบกับไม่มีการวางแผน การวางแผน กลุ่มและความแตกต่างนี้เป็นมากขึ้นเมื่อความตั้งใจเข้มแข็ง ( ศึกษา 2 ) .

สรุปการ mediates ความตั้งใจความสัมพันธ์พฤติกรรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความตั้งใจออกกำลังกายแข็งแรง การแทรกแซงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายควรคิดและวางแผนร่วมกันเป้าหมาย