Preheat your oven to 475º Fahrenhei

Preheat your oven to 475º Fahrenheit.
Place a chicken breast into a bag with a zip top. Using the flat side of a meat pounder, pound the chicken breast until it is approximately 1/2" thick. Remove the flattened chicken breast to a large plate. Individually pound the remaning chicken breasts and place them on the plate. Pat down both sides of each of the chicken breasts with paper towels to remove any excess moisture.
Add the egg yolk, egg whites, and water to a bowl and whisk together.
Line up the plates so you can easily move the chicken from the flour mixture, to the eggs, and then to the breadcrumbs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แหล่งที่มา 475º ฟาเรนไฮต์ วางอกไก่ลงในถุงที่มีซิปด้านบน ใช้ด้านแบนของการตำเนื้อ ปอนด์อกไก่จนกว่าจะมีประมาณ 1/2" หนา เอาอกไก่แบนเป็นแผ่นขนาดใหญ่ แต่ละปอนด์ remaning ทุน และวางไว้บนจาน Pat ลงทั้งสองด้านของแต่ละหน้าอกไก่เวลาเพื่อเอาความชื้นส่วนเกินใด ๆ เพิ่มไข่แดง ไข่ขาว และน้ำชาม และคน สายขึ้นแผ่นเพื่อให้คุณสามารถย้ายไก่จากส่วนผสมแป้ง ไข่ แล้ว ไปพริก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปิดเตาอบของคุณเพื่อ475ºฟาเรนไฮต์.
สถานที่ที่มีเต้านมไก่ลงในถุงที่มีซิปด้านบน โดยใช้ด้านแบนของตำเนื้ออกไก่ปอนด์จนกว่าจะมีประมาณ 1/2 "หนา. ถอดอกไก่รีดให้เป็นแผ่นขนาดใหญ่. มีเอกลักษณ์ปอนด์อกไก่ remaning และวางไว้บนจาน. แพ็ตลงทั้งสองข้าง ของแต่ละอกไก่กับผ้าขนหนูกระดาษเพื่อเอาความชื้นส่วนเกินใด ๆ .
เพิ่มไข่แดงไข่ขาวและน้ำมาให้ชามและปัดร่วมกัน.
Line up แผ่นเพื่อให้คุณสามารถย้ายไก่จากส่วนผสมแป้งไป ไข่และหลังจากนั้นจะแสดงเส้นทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เปิดเตาอบของคุณ 475 ºฟาเรนไฮต์วางอกไก่เป็นกระเป๋าด้วยซิปด้านบน ใช้ด้านแบนของคนตีหรือบดเนื้อปอนด์เต้านมไก่จนประมาณ 1 / 2 " หนา เอาแบนไก่ในจานขนาดใหญ่ Q แต่ละปอนด์อกไก่และวางไว้บนจาน แพทลงทั้งสองด้านของอกไก่ด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพื่อกำจัดความชื้นส่วนเกินใด ๆเพิ่มไข่แดง , ไข่ขาว และน้ำในชาม ตีให้เข้ากันด้วยกันบรรทัดขึ้นแผ่นเพื่อให้คุณสามารถย้ายไก่จากแป้งผสมกับไข่แล้วเพื่อ breadcrumbs