So far, few studies have compared t

So far, few studies have compared themuscle protein synthetic responses to the ingestion of different protein
dense foods. Recently,we observed similar increases in postprandial muscle protein synthesis rates following the ingestion of milk or lean beef, both providing 30 g of protein (unpublished observations). Despite
the fact that large differences were observed in the postprandial rise in plasma amino acid concentrations (and leucine in particular), no differences were observed in postprandial muscle protein synthesis rates following milk or beef ingestion (Fig. 1).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อห่างไกล ศึกษาน้อยได้เปรียบเทียบ themuscle ตอบสังเคราะห์โปรตีนการกินโปรตีนที่แตกต่างกันอาหารหนาแน่น เมื่อเร็ว ๆ นี้ เราสังเกตเพิ่มขึ้นคล้ายในอัตราการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อ postprandial หลังกินนมหรือเนื้อแบบ lean, 30 กรัมทั้งสองให้โปรตีน (สังเกตประกาศ) แม้มีความจริงที่ว่า ความแตกต่างใหญ่สุภัคขึ้น postprandial ในพลาสม่าความเข้มข้นของกรดอะมิโน (และ leucine โดยเฉพาะ), ความแตกต่างไม่ได้สังเกตในอัตราการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อ postprandial หลังกินนมหรือเนื้อ (Fig. 1)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อให้ห่างไกลการศึกษาน้อยได้มีการเปรียบเทียบการตอบสนอง themuscle
สังเคราะห์โปรตีนเพื่อการบริโภคของโปรตีนที่แตกต่างกันอาหารที่มีความหนาแน่นสูง เมื่อเร็ว ๆ นี้เราพบการเพิ่มขึ้นของอัตราที่คล้ายกันในการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อภายหลังตอนกลางวันต่อไปนี้การบริโภคของนมหรือเนื้อไม่ติดมันทั้งให้ 30 กรัมของโปรตีน (ข้อสังเกตที่ไม่ถูกเผยแพร่) แม้จะมีความจริงที่ว่าแตกต่างกันมากพบในภายหลังตอนกลางวันที่เพิ่มขึ้นในระดับความเข้มข้นของกรดอะมิโนพลาสม่า (และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง leucine) ไม่แตกต่างกันพบอัตราการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อภายหลังตอนกลางวันนมต่อไปหรือการบริโภคเนื้อวัว (รูปที่ 1).

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้นไกล มีการศึกษาน้อย เมื่อเทียบ themuscle โปรตีนสังเคราะห์ การรับประทานอาหารข้นโปรตีน
แตกต่างกัน เมื่อเร็ว ๆนี้เราได้เพิ่มที่คล้ายกันในกล้ามเนื้อสังเคราะห์โปรตีนหลังอาหารราคาต่อไปนี้การดื่มนมหรือยันเนื้อ ทั้งการให้ 30 กรัมของโปรตีน ( เพื่อเผยแพร่ ) แม้
ความจริงที่ว่า ความแตกต่างที่พบในพลาสม่าเพิ่มขึ้นหลังอาหารในกรดอะมิโนชนิดต่างๆและโดยเฉพาะ ) ไม่มีความแตกต่างที่พบในกล้ามเนื้อสังเคราะห์โปรตีนนมหลังอาหารหรือเนื้อและอัตราดังต่อไปนี้ ( รูปที่ 1 )