The more active you are in cold wea

The more active you are in cold weather, the more heat your body will generate as a result.

If you do plan to sit or stand outside for long periods of time, wiggle your hands and toes every few minutes to keep the blood (and therefore, heat) circulating in these extremities.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยิ่งใช้งานคุณอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น ความร้อนของร่างกายจะสร้างเป็นผลถ้าคุณวางแผนที่จะนั่ง หรือยืนอยู่ด้านนอกสำหรับระยะเวลานาน ขยับมือและเท้าของคุณทุกสองสามนาทีเพื่อให้เลือด (และดังนั้น ความร้อน) หมุนเวียนในแขนขาเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้งานมากขึ้นคุณจะอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นมากขึ้นความร้อนในร่างกายของคุณจะสร้างเป็นผล.

หากคุณวางแผนที่จะนั่งหรือยืนอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานของเวลากระดิกมือและเท้าของคุณทุกไม่กี่นาทีเพื่อให้เลือด (และดังนั้นจึง ความร้อน) หมุนเวียนในขาเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยิ่งใช้งานคุณอยู่ในอากาศหนาว ความร้อนมากขึ้นร่างกายของคุณจะสร้างผลถ้าคุณวางแผนที่จะนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน กระดิกมือและเท้าทุกไม่กี่นาทีเพื่อให้เลือด ( และความร้อน ) หมุนเวียนในขาเหล่านี้