อินทผาลัม สรรพคุณอันน่าอัศจรรย์ กับ

อินทผาลัม สรรพคุณอันน่าอัศจรรย์ กับคุณค่าทางโภชนาการ

อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ นอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามิน A, วิตามิน B1, วิตามิน B2, วิตามิน B6, วิตามิน K, แคลเซียม, ซัลเฟอร์, เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานิส, แมกนีเซียม และน้ำมันโวลาไทล์ แถมยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งช่วยในการลดอาการท้องผูก

อินทผาลัมอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน ลูติน และซีแซนทิน ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งในช่องท้อง ช่วยบำรุงร่างกาย แก้โรควิงเวียนศีรษะ แก้กระหาย ช่วยลดเสมหะภายในลำคอ หากรับประทานอินทผาลัมยามเช้าขณะท้องว่าง อินทผาลัมจะทำการฆ่าเชื้อโรค พยาธิ และสารพิษที่ตกค้างที่อยู่ในลำไส้ และระบบทางเดินอาหาร เพราะอินทผาลัมมีฤทธิ์ในการกำจัดสารพิษและช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง และยังจากรายงานการวิจัยในประเทศซาอุดีอาระเบีย พบว่าอินทผาลัมสามารถช่วยทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรง และช่วยป้องกันเยื่อบุในกระเพาะอาหาร ช่วยลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้อินทผาลัมสดนั้นยังมาคั้นเป็นน้ำเพื่อดื่มโดยก็มีประโยชน์ไม่แพ้ผลอินทผาลัมแห้งเลยแม้แต่น้อย

อินทผาลัมยังมีประโยชน์อีกมากมาย ได้แก่

- ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มกำลัง ขจัดความความเมื่อยล้า ช่วยดับความหมายเย็น หากรับประทานอินทผาลัมภายในครึ่งชั่วโมงก็จะทำให้ร่างกายกลับมามีกำลังเหมือนเดิม
- ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวในกลุ่มคนที่มีน้ำหนักน้อยเกินไป
- ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน
- ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยป้องกันโรคตาบอดแสง หรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน
- ช่วยบำรุงตับอ่อน รักษาโรคเบาหวาน
- ช่วยดูแลและควบคุมระบบประสาท
- ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดในสมองได้มากถึง 40%
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิตสูง
- ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- ช่วยในการย่อยอาหาร เนื่องจากมีสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ และมีปัจจัยในการกระตุ้นระบบการย่อยและช่วยดูดซึมสารอาหาร
- ตามความเชื่อในคัมภีร์อัลกุรอานช่วยรักษาและบำบัดพิษต่าง ๆ ด้วยการรับประทานวันละ 7 เม็ด
- ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพราะในอินทผาลัมมีสารฟีลกูลีน ซึ่งช่วยบำรุงการหลั่งน้ำเชื้อของเพศชายได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณอินทผาคลัชมสรรพคุณอันน่าอัศจรรย์กับคุณค่าทางโภชนาการ

คุณอินทผาคลัชมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันสูงสุดต่ำนอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามิน A, วิตามิน B1, วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามิน K, แคลเซียม, ซัลเฟอร์, เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานิส, แมกนีเซียมและน้ำมันโวลาไทล์แถมยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยในห้างหุ้นส่วนจำกัดหัวเรื่อง: การลดอาการท้องผูก

คุณอินทผาคลัชมอุดม ไปด้วยเบต้าแคโรทีนลู ตินและซีแซนทินซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งในช่องท้องช่วยบำรุงร่างกายแก้โรควิงเวียนศีรษะแก้กระหายช่วยลดเสมหะภายในลำคอหากรับประทานอินทผาลัมยามเช้าขณะท้อง ว่างอินทผาลัมจะทำการ ฆ่าเชื้อโรคพยาธิและสารพิษที่ตกค้างที่อยู่ในลำไส้และระบบทางเดินอาหารเพราะอินทผาลัมมีฤทธิ์ในการกำจัดสารพิษและช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดซึ่งเป็น สารก่อมะเร็งและยังจากรายงานการ วิจัยในประเทศซาอุดีอาระเบียพบว่าอินทผาลัมสามารถช่วยทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรงและช่วยป้องกันเยื่อบุในกระเพาะอาหารช่วยลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหารนอกจากนี้อินทผาลัมสด นั้นยังมาคั้นเป็นคุณน้ำเพื่อดื่มโดยก็มีประโยชน์ไม่แพ้ผลคุณอินทผาคลัชมแห้งเลยแม้แต่น้อยตั้งขึ้น

คุณอินทผาคลัชมยังมีประโยชน์อีกมากมาย ได้แก่

- ช่วยบำรุงร่างกายเพิ่มกำลังขจัดความความ เมื่อยล้าช่วยดับความ หมายเย็นหากรับประทานอินทผาลั มภายในครึ่งชั่วโมงก็จะทำให้ร่างกายกลับมามีกำลังเหมือนเดิม
- ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวในกลุ่มคนที่ มีน้ำหนักน้อยเกินไป
- ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงช่วย ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- ช่วย บำรุงและรักษาสายตาช่วยป้องกันโรคตาบอด แสงหรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน
- ช่วยบำรุงตับอ่อนรักษาโรคเบาหวาน
- ช่วยดูแลและควบคุมระบบประสาท
- ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรค หลอดเลือดในสมองได้มากถึง 40%
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและความ ดันโลหิตสูง
- ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดิน หายใจ
- ช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากมีสาร อาหารที่จำเป็นเพียงพอและมีปัจจัยในการกระตุ้นระบบการย่อยและช่วยดูดซึมสารอาหาร
- ตามความเชื่อในคัมภีร์อัลกุรอานช่วยรักษา และบำบัดพิษต่าง ๆ ด้วยการรับประทานวันละ 7 เม็ด
- ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศเพราะในอิน ทผาลัมมีสารฟีลกูลีนซึ่งช่วยบำรุงการหลั่งน้ำเชื้อของเพศชายได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อินทผาลัมสรรพคุณอันน่าอัศจรรย์กับคุณค่าทางโภชนาการอินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำนอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้แก่วิตามิน , วิตามิน B1 , B2 วิตามินวิตามิน , B6 วิตามิน K , แคลเซียมซัลเฟอร์เหล็กโพแทสเซียม , , , , แมงกานิสฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและน้ำมันโวลาไทล์แถมยังอุด , , มไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยในการลดอาการท้องผูกอินทผาลัมอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนลูตินและซีแซนทินซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งในช่องท้องช่วยบำรุงร่างกายแก้โรควิงเวียนศีรษะแก้กระหายช่วยลดเสมหะภายในลำคอหากรับประทานอินทผาลัมยามเช้าขณะท้องว่างอินทผาลัมจะทำการฆ่าเชื้อโรคพยาธิและสารพิษที่ตกค้างที่อยู่ใ นลำไส้และระบบทางเดินอาหารเพราะอินทผาลัมมีฤทธิ์ในการกำจัดสารพิษและช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งและยังจากรายงานการวิจัยในประเทศซาอุดีอาระเบียพบว่าอินทผาลัมสามารถช่วยทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรงและช่วยป้องกันเยื่อบุในกระเ พาะอาหารช่วยลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหารนอกจากนี้อินทผาลัมสดนั้นยังมาคั้นเป็นน้ำเพื่อดื่มโดยก็มีประโยชน์ไม่แพ้ผลอินทผาลัมแห้งเลยแม้แต่น้อยอินทผาลัมยังมีประโยชน์อีกมากมายได้แก่- ช่วยบำรุงร่างกายเพิ่มกำลังขจัดความความเมื่อยล้าช่วยดับความหมายเย็นหากรับประทานอินทผาลัมภายในครึ่งชั่วโมงก็จะทำให้ร่างกายกลับมามีกำลังเหมือนเดิม- ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวในกลุ่มคนที่มีน้ำหนักน้อยเกินไป- ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน- ช่วยบำรุงและรักษาสายตาช่วยป้องกันโรคตาบอดแสงหรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน- ช่วยบำรุงตับอ่อนรักษาโรคเบาหวาน- ช่วยดูแลและควบคุมระบบประสาท- ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดในสมองได้มากถึง 40%- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตสูง- ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ- ช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากมีสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอและมีปัจจัยในการกระตุ้นระบบการย่อยและช่วยดูดซึมสารอาห