When you eat foods that have water-

When you eat foods that have water-soluble vitamins,the vitamins don't get stored as much in your body. Instead,they travel through your bloodstream. Whatever your body doesn't use comes out when you urinate. So these kinds of vitamins need to be replaced often because they don't stick around!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อเราทานอาหารที่มีวิตามินที่ละลายน้ำ วิตามินไม่ได้รับเก็บไว้ได้มากที่สุดในร่างกายของคุณ แทน พวกเขาเดินทางผ่านทางกระแสเลือดของคุณ สิ่งที่ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้ออกมาเมื่อคุณปัสสาวะ ดังนั้น วิตามินต่าง ๆ เหล่านี้จำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อย เพราะพวกเขาไม่ติดอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณกินอาหารที่มีวิตามินที่ละลายน้ำวิตามินไม่ได้เก็บไว้ให้มากที่สุดในร่างกายของคุณ แต่พวกเขาเดินทางผ่านกระแสเลือดของคุณ สิ่งที่ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้ออกมาเมื่อคุณปัสสาวะ ดังนั้นเหล่านี้ชนิดของวิตามินต้องมีการเปลี่ยนบ่อยเพราะพวกเขาไม่ติดรอบ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณกินอาหารที่มีวิตามินที่ละลายน้ำ , วิตามินอย่าเก็บไว้มากในร่างกายของคุณ แทน พวกเขาเดินทางผ่านกระแสเลือดของคุณ สิ่งที่ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้ออกมาเมื่อคุณขับปัสสาวะ ดังนั้นเหล่านี้ชนิดของวิตามินที่ต้องเปลี่ยนบ่อยๆ เพราะมันไม่ติดรอบ