To keep our health well, we should

To keep our health well, we should obey the laws of hygiene. Food, exercise, rest and sleep, regular habits, neatness and cleanliness, air and light, punctuality and peace of mind are the primary conditions for good health. Hence, we should eat healthy food and balance diet. Everyday we should take exercise in morning and evening. We should be regular in all our daily duties. We should be neat and clean. We should let fresh air and light into our houses. We should be punctual in all our daily duties. Peace of mind is another condition for good health. So, we should not worry over small things of life. Labor must be followed by rest. There is an old saying-

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อให้สุขภาพของเราดี เราควรปฎิบัติตามกฎหมายของอนามัย อาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนและนอนหลับ นิสัยปกติ neatness และสะอาด อากาศ และ แสง punctuality และสมถะมีเงื่อนไขหลักเพื่อสุขภาพที่ดี ดังนั้น เราควรกินอาหารเพื่อสุขภาพอาหารและความสมดุล ทุกวันเราควรใช้เวลาออกกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น เราควรจะปกติในการปฏิบัติหน้าที่ประจำวันของเรา เราควรจะสะอาด และ เราควรให้อากาศ และแสงในบ้านของเรา เราควรจะช้าในการปฏิบัติหน้าที่ประจำวันของเรา ความสงบจิตเป็นเงื่อนไขอื่นเพื่อสุขภาพที่ดี ดังนั้น เราควรไม่กังวลกว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิต แรงงานต้องปฏิบัติตาม โดยเหลือ มีความเก่าว่า-

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อให้สุขภาพของเราดีเราควรจะปฏิบัติตามกฎหมายของสุขอนามัย อาหารการออกกำลังกายส่วนที่เหลือและการนอนหลับนิสัยปกติความเรียบร้อยและความสะอาดอากาศและแสงการตรงต่อเวลาและความสงบของจิตใจเป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการมีสุขภาพที่ดี ดังนั้นเราจึงควรกินอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารที่สมดุล ทุกวันเราควรจะใช้การออกกำลังกายในตอนเช้าและเย็น เราควรจะเป็นปกติในหน้าที่ประจำวันของเรา เราควรจะเรียบร้อยและสะอาด เราควรปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์และแสงเข้าไปในบ้านของเรา เราควรจะตรงต่อเวลาในการปฏิบัติหน้าที่ประจำวันของเราทุกคน ความสงบของจิตใจเป็นเงื่อนไขเพื่อสุขภาพที่ดีอีก ดังนั้นเราจึงไม่ควรกังวลมากกว่าสิ่งเล็ก ๆ ของชีวิต แรงงานจะต้องปฏิบัติตามโดยส่วนที่เหลือ มี saying- เก่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อให้สุขภาพของเราดี เราก็ควรจะทำตามกฎหมายสุขอนามัย อาหาร , การออกกำลังกาย , พฤติกรรมปกติและนอนหลับพักผ่อน , ความเรียบร้อยและความสะอาดของอากาศและแสง ความตรงต่อเวลาและความสงบของจิตใจเป็นเงื่อนไขหลักสำหรับสุขภาพที่ดี ดังนั้น เราควรจะกินอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารที่สมดุล ทุกวันเราควรจะออกกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น เราควรจะปกติในหน้าที่ประจำวันของเราทั้งหมดเราควรจะดูเรียบร้อยและสะอาด เราก็ควรให้อากาศบริสุทธิ์และแสงสว่างในบ้านของเรา เราควรจะตรงต่อเวลาในหน้าที่ประจำวันของเราทั้งหมด ความสงบของจิตใจอีกอาการเพื่อสุขภาพที่ดี ดังนั้น เราไม่ควรกังวลกับเรื่องเล็กๆของชีวิต แรงงานต้องลงมาพัก โบราณว่า -