You’re on a plane and the oxygen ma

You’re on a plane and the oxygen mask drops in front of you. What do you do? The cardinal rule is to adjust your own mask before you assist your best friend sitting next to you. It makes sense. If you can’t breathe, how can you possibly help anyone else? The same is true, in my opinion, for self-care. Meaning only when we nurture ourselves can we really capably deal with life and care for others.

There are tons of definitions for self-care. I read many of them when I decided to write this article, and ended up with my own interpretation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณอยู่บนเครื่องบินและหน้ากากออกซิเจนลดลงในหน้าของคุณ คุณทำอะไร? กฎพระคาร์ดินัลคือการปรับหน้ากากของตัวเองก่อนที่จะช่วยเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณนั่งถัดจากคุณ มันทำให้รู้สึก ถ้าคุณไม่สามารถหายใจวิธีการที่คุณอาจจะสามารถช่วยให้ทุกคนอื่น? เดียวกันเป็นจริงในความคิดของฉันสำหรับการดูแลตนเอง ความหมายก็ต่อเมื่อเรารักษาตัวเองเราสามารถจริงๆ capably จัดการกับชีวิตและการดูแลสำหรับคนอื่น ๆ . มีตันของคำนิยามสำหรับการดูแลตัวเองเป็น ผมอ่านมากของพวกเขาเมื่อฉันตัดสินใจที่จะเขียนบทความนี้และจบลงด้วยกับการตีความของตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณบนเครื่องบินและหน้ากากออกซิเจนหยดต่อหน้าคุณ คุณทำอะไร ? กฎคือการปรับรูปแบบของคุณเองก่อนที่คุณจะช่วยเหลือเพื่อนที่นั่งข้างๆเธอ มันสมเหตุสมผล ถ้าคุณไม่สามารถหายใจได้ แล้วคุณจะช่วยใคร ? เดียวกันเป็นจริงในความคิดของฉันสำหรับการความหมายเฉพาะเมื่อเราดูแลตัวเราจริงๆเราสามารถจัดการกับชีวิตที่ทำได้ดีและดูแลผู้อื่น

ตันมีคำนิยามสำหรับการ ฉันได้อ่านมากของพวกเขาเมื่อฉันตัดสินใจที่จะเขียนบทความนี้ และลงเอยด้วยการตีความของผมเอง