The study found that the people who

The study found that the people who ate five or more servings of white rice per week had a seventeen percent increased risk of developing Type Two diabetes. But those who ate two or more servings of brown rice a week had an eleven percent reduced risk of getting the disease. Brown rice is the grain in its natural form. White rice results after it has been refined. This involves removing the outer cover, including the husk, bran and germ. Only the inner white kernel is left. White rice is often enriched to replace some nutrients lost during the refining process. Qi Sun is the lead writer of the report. He says the outer parts of brown rice slow down the work of the body's

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาพบว่า คนที่กินมั่นห้า หรือมากกว่าข้าวขาวต่อสัปดาห์มี seventeen เปอร์เซ็นต์เพิ่มขึ้นโรคเบาหวานชนิดที่สอง แต่ผู้กินมั่นข้าวกล้องอย่าง น้อยสองสัปดาห์มีการลดเปอร์เซ็นต์นี่เสี่ยงต่อการเกิดโรค ข้าวกล้องเป็นข้าวในรูปแบบธรรมชาติ ข้าวขาวผลหลังจากได้รับการปรับปรุง นี้เกี่ยวข้องกับเอาปกนอก แกลบ รำ และจมูก เหลือเพียงภายในสีขาวเคอร์เนล ข้าวขาวมักพร้อมคุณค่าบำรุงเพื่อทดแทนสารอาหารบางอย่างหายไปในระหว่างขั้นตอนกลั่น ฉีซันผู้เขียนเป้าหมายของรายงานได้ เขากล่าวว่า ส่วนประกอบต่าง ๆ ภายนอกของข้าวกล้องชะลอการทำงานของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการศึกษาพบว่าคนที่กินห้าหรือมากกว่าเสิร์ฟของข้าวขาวต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละเจ็ดของการพัฒนาโรคเบาหวานประเภทสอง แต่ผู้ที่กินสองคนหรือมากกว่าเสิร์ฟของข้าวกล้องสัปดาห์มีความเสี่ยงที่ลดลงร้อยละสิบเอ็ดของการเกิดโรค ข้าวกล้องเป็นข้าวในรูปแบบธรรมชาติของมัน ผลข้าวขาวหลังจากที่มันได้รับการขัดเกลา นี้เกี่ยวข้องกับการถอดฝาครอบด้านนอกรวมทั้งแกลบรำข้าวและจมูกข้าว เฉพาะเมล็ดสีขาวด้านในที่เหลืออยู่ ข้าวขาวอุดมมักจะเข้ามาแทนที่สารอาหารบางอย่างที่หายไปในระหว่างกระบวนการกลั่น ฉีดวงอาทิตย์เป็นนักเขียนนำรายงาน เขาบอกว่าในส่วนที่ด้านนอกของข้าวกล้องชะลอการทำงานของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลการศึกษาพบว่า คนที่กินห้าหรือมากกว่าบริโภคข้าวขาวต่อสัปดาห์มีสิบเจ็ดเปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนาชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน แต่บรรดาผู้ที่กินสองคนหรือมากกว่าบริโภคข้าวกล้องอาทิตย์มีสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรค . ข้าวกล้องเป็นเมล็ดข้าวในรูปแบบธรรมชาติ ข้าวขาวผลหลังจากที่มันได้ถึงนี้เกี่ยวข้องกับการถอดปกนอก ได้แก่ แกลบ รำข้าว และจมูกข้าว . เพียงชั้นในสีขาวเมล็ดทิ้ง ข้าวขาวมักจะอุดมสมบูรณ์เพื่อแทนที่สารอาหารบางอย่างสูญหายไปในระหว่างกระบวนการกลั่น . ฉีซัน คือนำนักเขียนของรายงาน เขาบอกว่า ส่วนภายนอกของข้าวกล้องชะลอการทำงานของร่างกาย