These substances are obvious. Most

These substances are obvious. Most of us know we go through nicotine and alcohol withdrawal, but we don’t always realize that caffeine withdrawal can be even worse. Caffeine is a food (found in coffee, tea and other foods like chocolate). Food is addictive as well. Most of us know that, but we don’t dig much deeper than that basic understanding. Caffeine is a drug which is found in food. All food is a drug, as are all substances. Everything we consume is a chemical that our bodies break down, then decide to use, expel, destroy or quarantine.

So we can be addicted to anything. We can be addicted to coffee, sugar, pasta, or sushi.

And when our body doesn’t get a substance it is expecting, it will send us signals — often painful ones — that it wants that substance NOW. Once the body is re-accustomed to NOT expecting these substances, a new norm is set and symptoms disappear.

Now most of those foods aren’t as chemically addictive as caffeine is, but they can certainly be emotionally or psychologically addictive.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สารเหล่านี้จะเห็นได้ชัดเจน เรารู้เราไปผ่านถอนนิโคตินและแอลกอฮอล์ แต่เราไม่ตระหนักเสมอว่า การถอนคาเฟอีนจะยิ่งแย่ลง คาเฟอีนเป็นอาหาร (พบในกาแฟ ชา และอาหารอื่น ๆ เช่นช็อคโกแลต) อาหารเป็นเสพติดเช่นกัน ส่วนใหญ่เรารู้ว่า แต่เราไม่เจาะลึกมากกว่าความเข้าใจพื้นฐาน คาเฟอีเป็นยาที่พบในอาหาร อาหารเป็นยา เป็นสารทั้งหมด ทุกอย่างที่เรากินเป็นสารเคมีที่ร่างกายของเราทำลายลง จาก นั้นตัดสินใจที่จะใช้ ขับไล่ ทำลาย หรือกักกันดังนั้นเราสามารถติดอะไร ติดกาแฟ น้ำตาล พาสต้า ซูชิ หรือได้และเมื่อร่างกายของเราไม่ได้เป็นสารที่ได้คาดหวังว่า มันจะส่งสัญญาณ — คนมักเจ็บปวด — ว่า มันต้องสารที่ตอนนี้ เมื่อร่างกายคุ้นเคยกับการไม่คาดคิดว่าสารเหล่านี้อีกครั้ง ตั้งเป็นบรรทัดฐานใหม่ และอาการหายไปตอนนี้ ส่วนใหญ่ของอาหารที่ไม่เป็นสารเคมีเสพติดคาเฟอีนเป็น แต่พวกเขาแน่นอนสามารถเสพติดอารมณ์ หรือจิตใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สารเหล่านี้จะเห็นได้ชัด ส่วนมากของเรารู้ว่าเราไปผ่านนิโคตินและถอนแอลกอฮอล์ แต่เราไม่เคยตระหนักว่าการถอนคาเฟอีนอาจจะยิ่งเลวร้ายลง คาเฟอีนเป็นอาหาร (ที่พบในกาแฟชาและอาหารอื่น ๆ เช่นช็อคโกแลต) อาหารเป็นเสพติดได้เป็นอย่างดี ส่วนมากของเรารู้ว่า แต่เราไม่ได้ขุดลึกกว่าที่เข้าใจพื้นฐาน คาเฟอีนเป็นยาเสพติดซึ่งพบได้ในอาหาร อาหารทุกชนิดเป็นยาเช่นเดียวกับสาร ทุกอย่างที่เรากินเป็นสารเคมีที่ร่างกายของเราทำลายลงแล้วตัดสินใจที่จะใช้ขับไล่ทำลายหรือกักกัน. ดังนั้นเราจึงสามารถติดอะไร เราสามารถติดกาแฟ, น้ำตาล, พาสต้าหรือซูชิ. และเมื่อร่างกายของเราไม่ได้รับสารก็เป็นที่คาดหวังว่ามันจะส่งสัญญาณ - คนที่มักจะเจ็บปวด - ที่ต้องการว่าสารตอนนี้ เมื่อร่างกายเป็นอีกครั้งที่คุ้นเคยกับการไม่ได้คาดหวังสารเหล่านี้เป็นบรรทัดฐานใหม่ที่มีการตั้งค่าและอาการหายไป. ตอนนี้ส่วนใหญ่อาหารเหล่านั้นจะไม่เป็นสารเคมีเสพติดคาเฟอีนเป็น แต่แน่นอนพวกเขาสามารถเป็นอารมณ์หรือจิตใจเสพติด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สารเหล่านี้จะเห็นได้ชัดเจน ส่วนมากของเรารู้ว่าเราผ่านการถอนนิโคติน และแอลกอฮอล์ แต่เรามักจะไม่ตระหนักว่า การถอนคาเฟอีนได้แย่ลง คาเฟอีนเป็นอาหาร ( ที่พบในชา กาแฟ และอาหารอื่น ๆเช่น ช็อกโกแลต ) อาหารเสพติดได้เป็นอย่างดี ส่วนใหญ่เรารู้ แต่เราไม่ขุดลึกมากเกินกว่าที่พื้นฐานความเข้าใจ คาเฟอีนเป็นยาเสพติดที่พบในอาหาร อาหารเป็นยา เช่น เป็นสาร ทุกอย่างที่เรากินเป็นสารเคมีที่ร่างกายของเราหยุดลง แล้วตัดสินใจที่จะใช้ขับไล่ ทำลาย หรือกักกันดังนั้นเราสามารถติดอะไรเลย เราสามารถติดกาแฟ น้ำตาล พาสต้า หรือ ซูชิและเมื่อร่างกายไม่รับสารนั้นคาดว่าจะส่งสัญญาณ - มักจะเจ็บปวด คนที่มันต้องการสารแล้ว เมื่อร่างกายจะคุ้นเคยกับไม่คาดหวังว่า สารเหล่านี้ เป็นบรรทัดฐานใหม่เป็นชุด และอาการจะหายไปตอนนี้ส่วนใหญ่ของอาหารเหล่านั้นไม่ได้เป็นเสพติดสารเคมีเช่นคาเฟอีน แต่พวกเขาอย่างแน่นอนสามารถเป็นอารมณ์ หรือเสพติดทางจิตใจ