“Doing Pilates throughout your preg

“Doing Pilates throughout your pregnancy will help keep you relaxed during delivery,” says Lizbeth Garcia, San Diego–based Pilates instructor and creator of the 10 Minute Solution: Prenatal Pilates DVD.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

"ทำพิลาทิสตลอดการตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณผ่อนคลายในระหว่างการจัดส่ง กล่าวว่า การ์เซีย Lizbeth สอนพิลาทิสใช้ San Diego และสร้างโซลูชันนาที 10: ดีวีดีของพิลาทิสก่อนคลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

"การทำพิลาทิสตลอดการตั้งครรภ์ของคุณจะช่วยให้คุณผ่อนคลายระหว่างการจัดส่ง" การ์เซียกล่าวว่า Lizbeth ซานดิเอโกที่ใช้สอนพิลาทิสและผู้สร้างโซลูชั่น 10 นาที: ก่อนคลอดพิลาทิสดีวีดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

" การทำ Pilates ตลอดการตั้งครรภ์ของคุณจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในระหว่างการจัดส่ง , กล่าวว่า " ลิซ การ์เซีย , San Diego และตามค้นผู้สอนและผู้สร้างของ 10 นาทีโซลูชั่น : prenatal ค้น DVD