Strengthen your social support. Alt

Strengthen your social support. Although you cannot control your depression diagnosis, there are some things you can control. You can seek or create a positive support system for yourself. Whether your social network stems from your spouse, family members, close friends, co-workers, religious organizations, or community groups, support is available.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มการสนับสนุนทางสังคม แม้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า มีบางสิ่งที่คุณสามารถควบคุม คุณสามารถค้นหา หรือสร้างระบบสนับสนุนค่าบวกสำหรับตัวคุณเอง ว่าเครือข่ายทางสังคมเกิดจากการสมรส ครอบครัว เพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน องค์กรทางศาสนา หรือกลุ่มชุมชน สนับสนุนจะพร้อมใช้งาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสริมสร้างการสนับสนุนทางสังคมของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าของคุณมีบางสิ่งที่คุณสามารถควบคุม คุณสามารถแสวงหาหรือสร้างระบบสนับสนุนในเชิงบวกสำหรับตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นเครือข่ายสังคมของคุณเกิดจากคู่สมรสของสมาชิกในครอบครัว, เพื่อนสนิท, เพื่อนร่วมงาน, องค์กรทางศาสนาหรือกลุ่มชุมชนได้รับการสนับสนุน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เสริมสนับสนุนทางสังคมของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าของคุณ มีบางสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ ท่านสามารถค้นหาหรือสร้างระบบสนับสนุนบวกสำหรับตัวคุณเอง ว่า เครือข่ายทางสังคมของคุณ stems จากคู่สมรสของคุณ สมาชิกในครอบครัว เพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน องค์กรศาสนา หรือกลุ่มชุมชน สนับสนุนสามารถใช้ได้