- ข้อความ
- ประวัติศาสตร์
Young women and pregnancy Young wom
Young women and pregnancy
Young women who have risk factors for osteoporosis and fractures need to carefully consider their medication options if they are planning a pregnancy. None of the drugs for managing osteoporosis has enough safety data available to recommend using them in women who are pregnant or breastfeeding.
Bisphosphonates, even after you stop taking them, can stay in your body a long time. Animal studies show that bisphosphonates cross the mother’s placenta and enter the fetus. The risk of harm to the fetus in humans is not known. Thus, women who want to become pregnant later should weigh the expected benefits of bisphosphonates against the possible risks. If a woman who has taken a bisphosphonate becomes pregnant, she should have her blood calcium levels checked, because they could become low.
Prevention
Lifestyle changes may be the best way of preventing osteoporosis. Here are some tips:
Make sure you get enough calcium in your diet or through supplements (roughly 1,000–1,200 mg/day, but will depend on your age).
Get enough vitamin D (400–1,000 IU/day, depending on your age and your blood level of vitamin D measured by your doctor).
Stop smoking.
Avoid excess alcohol intake: no more than two or three drinks a day.
Engage in weight-bearing exercise. Aim for at least 2½ hours a week (30 minutes a day five times a week or 50 minutes a day three times a week), or as much as you can. Exercises that can improve balance, such as Tai Chi or yoga, may help prevent falls.
You also should get treatment of any underlying medical problem that can cause osteoporosis. If you are on a medication that can cause osteoporosis, ask your doctor if you can lower the dose or take another type of medicine. Never change the dose or stop taking any medicine without speaking to your doctor first.
If you have low bone density and a high risk of breaking a bone, your doctor may suggest medicine to prevent your bones from getting weaker. (See the section “How is glucocorticoid-osteoporosis treated?”) Health care providers now have a tool for estimating the risk of a patient’s having an osteoporotic fracture in the next 10 years. This fracture risk assessment tool, from the World Health Organization, is called FRAX. The score can help guide treatment decisions.
What is the broader health impact of osteoporosis?
The most serious health consequence of osteoporosis is a fracture. Spine and hip fractures especially may lead to chronic pain, long-term disability and even death. The main goal of treating osteoporosis is to prevent fractures.
Living with osteoporosis
If you have osteoporosis, it is important to help prevent not just further bone loss but also a fracture. Here are some ways to decrease your chance of falls:
Use a walking aid. If you are unsteady, use a cane or walker.
Remove hazards in the home. Remove throw rugs. Also, remove or secure loose wires or cables that may make you trip. Add nightlights in the hallways leading to the bathroom. Install grab bars in the bathroom and nonskid mats near sinks and the tub.
Get help carrying or lifting heavy items. If you are not careful, you could fall, or even suffer a spine fracture without falling.
Wear sturdy shoes. This is above all true in winter or when it rains.
Points to remember
Make sure there is enough calcium and vitamin D in your diet.
Be physically active and do weight-bearing exercises, like walking, most days each week.
Change lifestyle choices that raise your risk of osteoporosis.
Implement strategies to help decrease your risk of falling.
The rheumatologist's role in the treatment of osteoporosis
As doctors who are experts in diagnosing and treating diseases of the joints, muscles and bones, rheumatologists can help find the cause of osteoporosis. They can provide and monitor the best treatments for this condition.
Young women who have risk factors for osteoporosis and fractures need to carefully consider their medication options if they are planning a pregnancy. None of the drugs for managing osteoporosis has enough safety data available to recommend using them in women who are pregnant or breastfeeding.
Bisphosphonates, even after you stop taking them, can stay in your body a long time. Animal studies show that bisphosphonates cross the mother’s placenta and enter the fetus. The risk of harm to the fetus in humans is not known. Thus, women who want to become pregnant later should weigh the expected benefits of bisphosphonates against the possible risks. If a woman who has taken a bisphosphonate becomes pregnant, she should have her blood calcium levels checked, because they could become low.
Prevention
Lifestyle changes may be the best way of preventing osteoporosis. Here are some tips:
Make sure you get enough calcium in your diet or through supplements (roughly 1,000–1,200 mg/day, but will depend on your age).
Get enough vitamin D (400–1,000 IU/day, depending on your age and your blood level of vitamin D measured by your doctor).
Stop smoking.
Avoid excess alcohol intake: no more than two or three drinks a day.
Engage in weight-bearing exercise. Aim for at least 2½ hours a week (30 minutes a day five times a week or 50 minutes a day three times a week), or as much as you can. Exercises that can improve balance, such as Tai Chi or yoga, may help prevent falls.
You also should get treatment of any underlying medical problem that can cause osteoporosis. If you are on a medication that can cause osteoporosis, ask your doctor if you can lower the dose or take another type of medicine. Never change the dose or stop taking any medicine without speaking to your doctor first.
If you have low bone density and a high risk of breaking a bone, your doctor may suggest medicine to prevent your bones from getting weaker. (See the section “How is glucocorticoid-osteoporosis treated?”) Health care providers now have a tool for estimating the risk of a patient’s having an osteoporotic fracture in the next 10 years. This fracture risk assessment tool, from the World Health Organization, is called FRAX. The score can help guide treatment decisions.
What is the broader health impact of osteoporosis?
The most serious health consequence of osteoporosis is a fracture. Spine and hip fractures especially may lead to chronic pain, long-term disability and even death. The main goal of treating osteoporosis is to prevent fractures.
Living with osteoporosis
If you have osteoporosis, it is important to help prevent not just further bone loss but also a fracture. Here are some ways to decrease your chance of falls:
Use a walking aid. If you are unsteady, use a cane or walker.
Remove hazards in the home. Remove throw rugs. Also, remove or secure loose wires or cables that may make you trip. Add nightlights in the hallways leading to the bathroom. Install grab bars in the bathroom and nonskid mats near sinks and the tub.
Get help carrying or lifting heavy items. If you are not careful, you could fall, or even suffer a spine fracture without falling.
Wear sturdy shoes. This is above all true in winter or when it rains.
Points to remember
Make sure there is enough calcium and vitamin D in your diet.
Be physically active and do weight-bearing exercises, like walking, most days each week.
Change lifestyle choices that raise your risk of osteoporosis.
Implement strategies to help decrease your risk of falling.
The rheumatologist's role in the treatment of osteoporosis
As doctors who are experts in diagnosing and treating diseases of the joints, muscles and bones, rheumatologists can help find the cause of osteoporosis. They can provide and monitor the best treatments for this condition.
0/5000
Young women and pregnancy Young women who have risk factors for osteoporosis and fractures need to carefully consider their medication options if they are planning a pregnancy. None of the drugs for managing osteoporosis has enough safety data available to recommend using them in women who are pregnant or breastfeeding. Bisphosphonates, even after you stop taking them, can stay in your body a long time. Animal studies show that bisphosphonates cross the mother’s placenta and enter the fetus. The risk of harm to the fetus in humans is not known. Thus, women who want to become pregnant later should weigh the expected benefits of bisphosphonates against the possible risks. If a woman who has taken a bisphosphonate becomes pregnant, she should have her blood calcium levels checked, because they could become low. Prevention Lifestyle changes may be the best way of preventing osteoporosis. Here are some tips: Make sure you get enough calcium in your diet or through supplements (roughly 1,000–1,200 mg/day, but will depend on your age). Get enough vitamin D (400–1,000 IU/day, depending on your age and your blood level of vitamin D measured by your doctor). Stop smoking. Avoid excess alcohol intake: no more than two or three drinks a day. Engage in weight-bearing exercise. Aim for at least 2½ hours a week (30 minutes a day five times a week or 50 minutes a day three times a week), or as much as you can. Exercises that can improve balance, such as Tai Chi or yoga, may help prevent falls. You also should get treatment of any underlying medical problem that can cause osteoporosis. If you are on a medication that can cause osteoporosis, ask your doctor if you can lower the dose or take another type of medicine. Never change the dose or stop taking any medicine without speaking to your doctor first. If you have low bone density and a high risk of breaking a bone, your doctor may suggest medicine to prevent your bones from getting weaker. (See the section “How is glucocorticoid-osteoporosis treated?”) Health care providers now have a tool for estimating the risk of a patient’s having an osteoporotic fracture in the next 10 years. This fracture risk assessment tool, from the World Health Organization, is called FRAX. The score can help guide treatment decisions. What is the broader health impact of osteoporosis? The most serious health consequence of osteoporosis is a fracture. Spine and hip fractures especially may lead to chronic pain, long-term disability and even death. The main goal of treating osteoporosis is to prevent fractures. Living with osteoporosis If you have osteoporosis, it is important to help prevent not just further bone loss but also a fracture. Here are some ways to decrease your chance of falls: Use a walking aid. If you are unsteady, use a cane or walker. Remove hazards in the home. Remove throw rugs. Also, remove or secure loose wires or cables that may make you trip. Add nightlights in the hallways leading to the bathroom. Install grab bars in the bathroom and nonskid mats near sinks and the tub. Get help carrying or lifting heavy items. If you are not careful, you could fall, or even suffer a spine fracture without falling. Wear sturdy shoes. This is above all true in winter or when it rains. Points to remember Make sure there is enough calcium and vitamin D in your diet. Be physically active and do weight-bearing exercises, like walking, most days each week. Change lifestyle choices that raise your risk of osteoporosis. Implement strategies to help decrease your risk of falling. The rheumatologist's role in the treatment of osteoporosis As doctors who are experts in diagnosing and treating diseases of the joints, muscles and bones, rheumatologists can help find the cause of osteoporosis. They can provide and monitor the best treatments for this condition.
การแปล กรุณารอสักครู่..
หญิงสาวและการตั้งครรภ์
หญิงสาวผู้มีปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักต้องพิจารณาอย่างรอบคอบตัวเลือกยาของพวกเขา ถ้าพวกเขามีการวางแผนการตั้งครรภ์ ไม่มียาสำหรับการจัดการความปลอดภัยข้อมูลโรคกระดูกพรุนมีเพียงพอพร้อมที่จะแนะนำให้ใช้ในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
bisphosphonates แม้หลังจากที่คุณหยุดใช้มันสามารถอยู่ในร่างกายนาน การศึกษาสัตว์แสดงให้เห็นว่า bisphosphonates ข้ามรกของแม่ และใส่ตัวอ่อน ความเสี่ยงของการเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์มนุษย์ไม่รู้ ดังนั้น ผู้หญิงที่อยากตั้งครรภ์ภายหลังควรชั่งน้ำหนักประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับจาก bisphosphonates กับความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ถ้าผู้หญิงที่ได้เอา bisphosphonate จะตั้งครรภ์ ,เธอน่าจะระดับแคลเซียมในเลือดการตรวจสอบเพราะพวกเขาอาจกลายเป็นต่ำ การป้องกัน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคกระดูกพรุน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่ :
ให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอในอาหารของคุณหรือผ่านข้อมูลเพิ่มเติม ( ประมาณ 1 , 000 - 1 , 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่จะขึ้นอยู่กับอายุของคุณ )
ได้รับเพียงพอวิตามิน D ( 400 - 1000 IU / วันขึ้นอยู่กับอายุของคุณและเลือดของคุณระดับของวิตามิน D วัดโดยแพทย์ของคุณ )
หยุดสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์ส่วนเกิน : ไม่เกินสองหรือสามวันเครื่อง .
weight-bearing มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย เป้าหมายอย่างน้อย 2 ½ชม. ต่อสัปดาห์ ( วันละห้าครั้งต่อสัปดาห์ หรือ 50 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ) หรือมากเท่าที่คุณสามารถ การออกกำลังกายที่สามารถปรับปรุงความสมดุล เช่น ไทชิ หรือเล่นโยคะอาจช่วยป้องกันไม่ให้ตก
คุณยังควรจะได้รับการรักษาของปัญหาทางการแพทย์ต้นแบบที่สามารถทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน ถ้าคุณอยู่ในยาที่สามารถทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน , ถามแพทย์ของคุณถ้าคุณสามารถลดปริมาณ หรือใช้ชนิดของยาอื่น ไม่เปลี่ยนแปลงปริมาณหรือหยุดใช้ยาใด ๆโดยไม่ต้องพูดกับแพทย์ของคุณก่อน
ถ้าคุณมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำ และความเสี่ยงสูงของการทำลายกระดูก แพทย์อาจให้ยาเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกของคุณจะอ่อนแอลง ( ดูหัวข้อ " วิธีการคือ กลูโคคอร์ติคอยด์โรคกระดูกพรุนการรักษา ? " ) ผู้ให้บริการสุขภาพ ขณะนี้มีเครื่องมือเพื่อประเมินความเสี่ยงของผู้ป่วยที่มีกระดูกหักโรคกระดูกพรุนในอีก 10 ปี นี้เครื่องมือประเมินความเสี่ยงการแตกหัก ,จากองค์กรอนามัยโลก เรียกว่า frax . คะแนนที่สามารถช่วยในการตัดสินใจการรักษาคู่มือ
นี่กว้างสุขภาพผลกระทบของโรคกระดูกพรุน ?
ร้ายแรงที่สุดสุขภาพผลของโรคกระดูกพรุน คือ กระดูกหัก . กระดูกสันหลังและกระดูกสะโพกหัก โดยเฉพาะอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ความพิการระยะยาวและแม้กระทั่งความตาย เป้าหมายหลักของการรักษาคือเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน มีรอยแตก
อาศัยอยู่กับโรคกระดูกพรุน
ถ้าคุณมีโรคกระดูกพรุน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันไม่เพียง แต่ยังเพิ่มการสูญเสียกระดูกแตกหัก ที่นี่วิธีการบางอย่างเพื่อลดโอกาสของตก :
ใช้เครื่องช่วยเดิน ถ้าคุณไม่มั่นคง ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์
เอาอันตรายในบ้าน เอาโยนพรม ยังลบหรือการหลวมสายไฟหรือสายเคเบิลที่อาจทำให้คุณเดินทาง
หญิงสาวผู้มีปัจจัยเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักต้องพิจารณาอย่างรอบคอบตัวเลือกยาของพวกเขา ถ้าพวกเขามีการวางแผนการตั้งครรภ์ ไม่มียาสำหรับการจัดการความปลอดภัยข้อมูลโรคกระดูกพรุนมีเพียงพอพร้อมที่จะแนะนำให้ใช้ในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
bisphosphonates แม้หลังจากที่คุณหยุดใช้มันสามารถอยู่ในร่างกายนาน การศึกษาสัตว์แสดงให้เห็นว่า bisphosphonates ข้ามรกของแม่ และใส่ตัวอ่อน ความเสี่ยงของการเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์มนุษย์ไม่รู้ ดังนั้น ผู้หญิงที่อยากตั้งครรภ์ภายหลังควรชั่งน้ำหนักประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับจาก bisphosphonates กับความเสี่ยงที่เป็นไปได้ ถ้าผู้หญิงที่ได้เอา bisphosphonate จะตั้งครรภ์ ,เธอน่าจะระดับแคลเซียมในเลือดการตรวจสอบเพราะพวกเขาอาจกลายเป็นต่ำ การป้องกัน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคกระดูกพรุน ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่ :
ให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอในอาหารของคุณหรือผ่านข้อมูลเพิ่มเติม ( ประมาณ 1 , 000 - 1 , 200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่จะขึ้นอยู่กับอายุของคุณ )
ได้รับเพียงพอวิตามิน D ( 400 - 1000 IU / วันขึ้นอยู่กับอายุของคุณและเลือดของคุณระดับของวิตามิน D วัดโดยแพทย์ของคุณ )
หยุดสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงการบริโภคแอลกอฮอล์ส่วนเกิน : ไม่เกินสองหรือสามวันเครื่อง .
weight-bearing มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย เป้าหมายอย่างน้อย 2 ½ชม. ต่อสัปดาห์ ( วันละห้าครั้งต่อสัปดาห์ หรือ 50 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ) หรือมากเท่าที่คุณสามารถ การออกกำลังกายที่สามารถปรับปรุงความสมดุล เช่น ไทชิ หรือเล่นโยคะอาจช่วยป้องกันไม่ให้ตก
คุณยังควรจะได้รับการรักษาของปัญหาทางการแพทย์ต้นแบบที่สามารถทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน ถ้าคุณอยู่ในยาที่สามารถทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน , ถามแพทย์ของคุณถ้าคุณสามารถลดปริมาณ หรือใช้ชนิดของยาอื่น ไม่เปลี่ยนแปลงปริมาณหรือหยุดใช้ยาใด ๆโดยไม่ต้องพูดกับแพทย์ของคุณก่อน
ถ้าคุณมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำ และความเสี่ยงสูงของการทำลายกระดูก แพทย์อาจให้ยาเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกของคุณจะอ่อนแอลง ( ดูหัวข้อ " วิธีการคือ กลูโคคอร์ติคอยด์โรคกระดูกพรุนการรักษา ? " ) ผู้ให้บริการสุขภาพ ขณะนี้มีเครื่องมือเพื่อประเมินความเสี่ยงของผู้ป่วยที่มีกระดูกหักโรคกระดูกพรุนในอีก 10 ปี นี้เครื่องมือประเมินความเสี่ยงการแตกหัก ,จากองค์กรอนามัยโลก เรียกว่า frax . คะแนนที่สามารถช่วยในการตัดสินใจการรักษาคู่มือ
นี่กว้างสุขภาพผลกระทบของโรคกระดูกพรุน ?
ร้ายแรงที่สุดสุขภาพผลของโรคกระดูกพรุน คือ กระดูกหัก . กระดูกสันหลังและกระดูกสะโพกหัก โดยเฉพาะอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ความพิการระยะยาวและแม้กระทั่งความตาย เป้าหมายหลักของการรักษาคือเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน มีรอยแตก
อาศัยอยู่กับโรคกระดูกพรุน
ถ้าคุณมีโรคกระดูกพรุน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันไม่เพียง แต่ยังเพิ่มการสูญเสียกระดูกแตกหัก ที่นี่วิธีการบางอย่างเพื่อลดโอกาสของตก :
ใช้เครื่องช่วยเดิน ถ้าคุณไม่มั่นคง ใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์
เอาอันตรายในบ้าน เอาโยนพรม ยังลบหรือการหลวมสายไฟหรือสายเคเบิลที่อาจทำให้คุณเดินทาง
การแปล กรุณารอสักครู่..
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.
- The injuries that were sustainedNto the
- 3. Put the seeds on the tray hole depth
- วันธรรมดาอีกวัน
- คุณคิดยังไงเกี่ยวกับประเทศไทยในตอนนี้?Wh
- ขอบคุณสำหรับความรักที่ยิ่งใหญ่
- This sounds horrible and the girl is so
- จำฉันได้มั้ย
- มันเป็นวันที่ฉันรู้สึกเหมือนโดนทำร้าย
- no right .. how people can know what you
- ผม
- Not wrong. If I'm going to be afraid
- 어떻게 부릅니까
- นอกจากนี้ธุรกิจสปายังไปด้วยกันได้ดีกับกา
- 여러분의 이름을
- หรือนายไม่อยากคุยกับชั้นแล้ว
- If this does not bother you, I would tal
- คุณนวดเป็นไหม๊
- Tamam canım ne zaman gelcenTürkiye
- Western Union® Money Transfer Service 1:
- สี่ร้อยห้าสิบบาท
- 52、塔吉克族节日分传统节日和宗教节日两大类。迄脱乞迪尔节是他们的传统节日，每年
- Let me remind you
- IsjustarrivedHasjustarrivedWasjustarrive
- ฉันหวังว่าเราจะได้เจอกัน
