Sleeping is a basic human need is i

Sleeping is a basic human need is important now that people often overlook is to relax.People may give priority to activities during the day. We must have enough sleep because it will make your body aches and reduce the risk of illness and making the metabolic system of the body work better reduce fatigue during the day.If we do not get enough sleep our body won’t work well and may cause stress. So relax enough to result in activities during the day go well. Sleeping is a vital part of the foundation for good health and well-being throughout your lifetime.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนเป็นความจำเป็นพื้นฐานที่มนุษย์มีความสำคัญที่คนมักมองข้าม คือการ ผ่อนคลาย คนอาจให้ความสำคัญกับกิจกรรมในระหว่างวัน เราได้นอนหลับเพียงพอ เพราะจะทำให้คุณปวดเมื่อยร่างกาย และลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วย และทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานดีขึ้นลดความเมื่อยล้าในระหว่างวัน ถ้าเราไม่ได้นอนหลับเพียงพอ ร่างกายของเราจะทำงานได้ดี และอาจทำให้เกิดความเครียด เพื่อ ผ่อนคลายพอที่จะทำกิจกรรมระหว่างวันไปด้วย นอนเป็นส่วนสำคัญของรากฐานสุขภาพที่ดีและเป็นอยู่ตลอดอายุการใช้งานของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์เป็นสิ่งสำคัญในขณะนี้ที่ผู้คนมักจะมองข้ามคือการ relax.People อาจจะให้ความสำคัญกับกิจกรรมในระหว่างวัน เราจะต้องมีการนอนหลับเพียงพอเพราะมันจะทำให้อาการปวดเมื่อยของร่างกายและลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยและทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงานได้ดีขึ้นลดความเหนื่อยล้าในช่วง day.If ที่เราไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอที่ร่างกายของเราจะไม่ทำงานได้ดีและอาจ ความเครียดสาเหตุ ดังนั้นผ่อนคลายพอที่จะส่งผลในการจัดกิจกรรมในระหว่างวันเป็นไปด้วยดี การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของมูลนิธิเพื่อสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่ตลอดอายุการใช้งานของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนต้องมนุษย์ขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญที่คนมักมองข้ามคือ ผ่อนคลาย บางคนอาจจะให้ความสำคัญกับกิจกรรมระหว่างวัน เราต้องนอนให้เพียงพอ เพราะจะทำให้ปวดเมื่อยร่างกายของคุณและลดความเสี่ยงของโรคและทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ลดความเมื่อยล้าในระหว่างวัน ถ้าเราไม่นอนเพียงพอ ร่างกายของเราไม่สามารถทำงานได้ดี และอาจก่อให้เกิดความเครียดดังนั้นผ่อนคลายพอที่จะส่งผลในกิจกรรมระหว่างวันเลย นอนเป็นส่วนสําคัญของมูลนิธิเพื่อสุขภาพและการอยู่ดีกินดีตลอดอายุการใช้งานของคุณ