1.4 Care for our nervous systemHow

1.4 Care for our nervous system
How can we care for our nervous system?
We need to take care of our nervous system to prevent illnesses that could affect our lives. Here are some ways we can build and keep a healthy nervous system:
- Cope with emotions.
- Have a balanced diet.
- Write regularly.
- Avoid alcohol, drugs and cigarettes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1.4 ดูแลระบบประสาทของเราวิธีที่เราสามารถดูแลระบบประสาทของเราเราต้องดูแลระบบประสาทของเราเพื่อป้องกันความเจ็บป่วยที่อาจมีผลต่อชีวิตของเรา นี่คือบางวิธีที่เราสามารถสร้าง และรักษาสุขภาพระบบประสาท:-รับมือกับอารมณ์-มีอาหารสมดุล-เขียนเป็นประจำ-หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1.4 การดูแลรักษาระบบประสาทของเรา
วิธีที่เราสามารถดูแลระบบประสาทของเราหรือไม่
เราจะต้องดูแลของระบบประสาทของเราเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรา นี่คือวิธีการบางอย่างที่เราสามารถสร้างและรักษาระบบประสาทมีสุขภาพดีมี:
- รับมือกับอารมณ์.
- มีอาหารที่สมดุล.
- เขียนอย่างสม่ำเสมอ.
- หลีกเลี่ยงยาเสพติดแอลกอฮอล์และบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1.4 ดูแลระบบประสาทของเราวิธีที่เราสามารถดูแลระบบประสาทของเราเราต้องดูแลระบบประสาทของเราเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรา ที่นี่บางวิธีที่เราสามารถสร้างและรักษาระบบประสาทสุขภาพ :- รับมือกับอารมณ์- อาหารที่สมดุล- เขียนเป็นประจำ- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ , ยาเสพติดและบุหรี่