reported that high-intensity interv

reported that high-intensity interval aerobic training was
superior to continuous moderate intensity endurance exercise
training for improving resting

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รายงานการฝึกเต้นแอโรบิกช่วงความเข้มสูงได้ห้องซูพีเรียให้ออกกำลังกายความอดทนความเข้มปานกลางอย่างต่อเนื่องฝึกอบรมสำหรับการปรับปรุงอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รายงานว่าความเข้มสูงการฝึกอบรมแอโรบิกในช่วงเวลาเป็นดีกว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องความอดทนความรุนแรงปานกลางการฝึกอบรมสำหรับการปรับปรุงการพักผ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รายงานว่า ความเข้มสูงช่วงแอโรบิกการฝึกอบรม
เหนือกว่าอย่างต่อเนื่องหนักปานกลางการออกกำลังกายการฝึกอบรมสำหรับการปรับปรุงที่พัก