Stress Summary All of us, at some t

Stress Summary

All of us, at some time, will find our lives affected by stress, fatigue, illness or injury the important thing is to recognise how these can affect our flying skills and to proceed in a sensible fashion. Stress is considered a modern day ailment, but it is a part of everyday life. It is the reaction to it that may cause a problem. Sleep disturbance, poor appetite and indigestion can all be signs of excess stress, whether at home or at work. though most consider flying a from such pressures, it is not sensible to fly when you are experiencing physical symptoms or ruminating over your problems. Any preoccupation can detract from the continuing mental activity needed for safe flying. you are not feeling 100%, take responsibility for your own flight safety and seek medical advice if you are uncertain of the implications for flying.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุปความเครียด ทั้งหมดของเรา ในเวลา จะค้นหาชีวิตเราจากความเครียด อ่อนเพลีย เจ็บป่วย หรือบาดเจ็บสำคัญคือ การตระหนักว่าเหล่านี้มีผลต่อทักษะการบินของเรา และ การดำเนินการในรูปแบบที่เหมาะสม ความเครียดเป็นโรคทันสมัย แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ปฏิกิริยานั้นอาจทำให้เกิดปัญหาได้ รบกวน เบื่ออาหาร และอาการอาหารไม่ย่อยทุกคนสามารถเป็นสัญญาณของความเครียดส่วนเกิน ไม่ว่าจะที่บ้าน หรือ ที่ทำงานนอน แม้ว่าส่วนใหญ่พิจารณาบินที่จากแรงกดดันดังกล่าว ไม่เหมาะสมจะบินเมื่อคุณประสบกับอาการทางกายภาพ หรือ ruminating มากกว่าปัญหาของคุณ ลุ่มหลงใด ๆ สามารถทำลายบุคลิกภาพจากกิจกรรมทางจิตต่อเนื่องจำเป็นสำหรับการบินปลอดภัย นอกจากนี้คุณไม่มีความรู้สึก 100% รับผิดชอบความปลอดภัยเที่ยวบิน และปรึกษาแพทย์ถ้าคุณไม่แน่ใจอย่างที่เกี่ยวข้องสำหรับการบิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อมูลอย่างย่อความเครียดทั้งหมดของเราที่บางครั้งจะพบว่าชีวิตของเราได้รับผลกระทบจากความเครียดเมื่อยล้าเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บสิ่งที่สำคัญคือการรู้จักวิธีการเหล่านี้จะมีผลต่อทักษะการบินของเราและจะดำเนินการในรูปแบบที่เหมาะสม ความเครียดถือเป็นโรคที่ทันสมัย ​​แต่มันก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน มันเป็นปฏิกิริยาไปว่าอาจก่อให้เกิดปัญหา รบกวนการนอนหลับความอยากอาหารที่ไม่ดีและไม่ย่อยทุกคนสามารถเป็นสัญญาณของความเครียดส่วนเกินไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือที่ทำงาน แม้ว่าส่วนใหญ่พิจารณาบินจากแรงกดดันดังกล่าวก็ไม่เหมาะสมที่จะบินเมื่อคุณกำลังมีอาการทางร่างกายหรือแมนมากกว่าปัญหาของคุณ กังวลใด ๆ ที่สามารถเอาออกจากกิจกรรมทางจิตอย่างต่อเนื่องที่จำเป็นสำหรับการบินที่ปลอดภัย คุณจะไม่รู้สึก 100% จะต้องรับผิดชอบต่อความปลอดภัยของเที่ยวบินของคุณเองและขอคำแนะนำทางการแพทย์ถ้าคุณมีความไม่แน่นอนของผลกระทบสำหรับการบิน