stress comes from many different th

stress comes from many different things and is the cause of many problems in a person’s life.
Stress management can be complicated and confusing because there are different types of stress. There are three main types of stress, acute stress, episodic acute stress, and chronic stress. Each has their own characteristics, symptoms, duration, and treatment approaches. Almost everyone has some type of stress. Some people cope with it better then others.

Causes of stress are known as stressors. Stressors can be physical or emotional, internally or externally generated. Stressors can be events, situations, people or demands the individual perceives to be the source of stress. The most common stressor is change, such as loss of a loved one, career change, illness or injury, and lifestyle changes. Stressors also vary amongst people; children, teens and adults are all capable of experiencing stress yet, there are some stressors that are specific to the age or type of person. Sources of stress are often categorized into "crises and catastrophes, major life events, and daily hassles." Daily hassles such as noise, car problems, financial issues, misplacing keys, and conflicts in interpersonal relationships are all examples of the "microstressors" that add up over the course of a day or week. These "microstressors", when they accumulate have been shown to have a longer-lasting impact and contribute more to illness than catastrophes and major life events such as getting divorced, having a baby, or getting fired from a job.
The body’s physiological reaction to stress causes the following uncomfortable symptoms: The dilated pupils can lead to blurred vision. Moisture redirected into the bloodstream makes the mouth feel very dry. The heart pumps harder and faster, which produces a pounding sensation and a racing pulse. Over longer periods, this can lead to high blood pressure, strokes, and heart attacks. The liver releases stored energy, which ov...

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดที่มาจากสิ่งอื่น ๆ และเป็นสาเหตุของปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตของบุคคล การจัดการความเครียดได้อย่างซับซ้อน และสับสนเนื่องจากมีความเครียดชนิดต่าง ๆ มีสามประเภทหลักของความเครียด ความเครียดเฉียบพลัน ความเครียดเฉียบพลันหลุด และความเครียดเรื้อรัง ห้องพักแต่ละห้องมีลักษณะของตนเอง อาการ ระยะเวลา และแนวทางการรักษา เกือบทุกคนมีบางชนิดของความเครียด บางคนรับมือกับมันดีแล้วคนอื่น สาเหตุของความเครียดจะเป็นความเครียด เอาชนะความเครียดได้จริง หรือ อารมณ์ ถูกสร้างขึ้นภายใน หรือภายนอก ความเครียดอาจเป็นเหตุการณ์ สถานการณ์ คน หรือความต้องการของแต่ละบุคคลเดือยเป็น แหล่งที่มาของความเครียด Stressor ทั่วไปเป็นการเปลี่ยนแปลง เช่นการสูญเสียของรัก เปลี่ยนอาชีพ เจ็บป่วย หรือบาด เจ็บ และเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ความเครียดแตกต่างกันในหมู่คน เด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่มีความสามารถประสบความเครียดทั้งหมด ได้ มีความเครียดบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงอายุหรือประเภทของบุคคล แหล่งที่มาของความเครียดที่มักจะแบ่ง "วิกฤต และหายนะ เหตุการณ์ในชีวิตที่สำคัญ และยุ่งยากทุกวัน" วันวุ่นวายเสียง ปัญหารถ ปัญหาการเงิน misplacing คีย์ และความขัดแย้งในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นตัวอย่างของ "microstressors" ที่เพิ่มขึ้นของวันหรือสัปดาห์ เหล่านี้ "microstressors" เมื่อพวกเขาสะสมได้รับการแสดงจะมีผลนาน และมีส่วนเพิ่มเติมการเจ็บป่วยกว่าหายนะและเหตุการณ์สำคัญของชีวิตเช่นการหย่าแล้ว มีลูก หรือการยิงจากงานปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายความเครียดทำให้เกิดอาการไม่สบายต่อไป: ม่านตาสามารถนำไปสู่วิสัยทัศน์ที่เบลอ ความชื้นที่เปลี่ยนเส้นทางในกระแสเลือดทำให้ปากรู้สึกแห้งมาก หัวใจปั๊มยาก และรวด เร็ว ซึ่งสร้างความรู้สึกที่ดงามและชีพจรแข่ง ระยะยาว นี้สามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูง จังหวะ และโรคหัวใจ ตับออกเก็บพลังงาน ov ที่...

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดมาจากสิ่งที่แตกต่างและเป็นสาเหตุของปัญหาหลายอย่างในชีวิต. ของบุคคล
การจัดการกับความเครียดจะมีความซับซ้อนและสับสนเพราะมีหลายประเภทที่แตกต่างกันของความเครียด มีสามประเภทหลักของความเครียดความเครียดเฉียบพลันความเครียดเฉียบพลันหลักการและความเครียดเรื้อรัง แต่ละคนมีลักษณะของตัวเองอาการวิธีการระยะเวลาและรักษาของพวกเขา เกือบทุกคนมีชนิดของความเครียดบางอย่าง บางคนรับมือกับมันได้ดีขึ้นแล้วคนอื่น ๆ . สาเหตุของความเครียดที่เป็นที่รู้จักกันให้เกิดความเครียด เกิดความเครียดสามารถทางร่างกายหรือจิตใจ, ภายในหรือภายนอกสร้าง เกิดความเครียดสามารถเหตุการณ์สถานการณ์คนหรือความต้องการรับรู้ของแต่ละบุคคลที่จะเป็นแหล่งที่มาของความเครียด จากแรงกดดันที่พบมากที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงเช่นการสูญเสียของรักหนึ่งเปลี่ยนอาชีพเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เกิดความเครียดยังแตกต่างกันในหมู่คน; เด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ทุกคนที่มีความสามารถของความเครียดประสบ ๆ มีเกิดความเครียดบางอย่างที่มีความเฉพาะเจาะจงกับอายุหรือประเภทของบุคคล แหล่งที่มาของความเครียดมักจะถูกแบ่งออกเป็น "วิกฤตและหายนะเหตุการณ์สำคัญในชีวิตและยุ่งยากในชีวิตประจำวัน." ยุ่งยากในชีวิตประจำวันเช่นเสียง, ปัญหารถ, ปัญหาทางการเงิน, กุญแจวางผิดและความขัดแย้งในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นตัวอย่างของ "microstressors" ที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของวันหรือสัปดาห์ เหล่านี้ "microstressors" เมื่อพวกเขาสะสมได้รับการแสดงที่จะมีผลกระทบต่อการติดทนนานและมีส่วนร่วมมากขึ้นในการเจ็บป่วยกว่าภัยพิบัติและเหตุการณ์สำคัญในชีวิตเช่นการได้รับการหย่าร้างมีลูกหรือโดนไล่ออกจากงาน. ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายเพื่อ ความเครียดทำให้เกิดอาการอึดอัดต่อไปนี้: รูม่านตาขยายสามารถนำไปสู่การมองเห็นภาพซ้อน ความชื้นเปลี่ยนเส้นทางเข้าสู่กระแสเลือดทำให้ปากแห้งมากรู้สึก ปั๊มหัวใจหนักขึ้นและเร็วขึ้นซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกห้ำหั่นและชีพจรแข่ง ระยะเวลานานกว่านี้สามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูง, จังหวะและหัวใจวาย รุ่นตับพลังงานที่เก็บไว้ซึ่ง ov ...