Functional foods are foods that hav

Functional foods are foods that have a potentially positive effect on health beyond basic nutrition. Oatmeal is a familiar example of a functional food because it naturally contains soluble fiber that can help lower cholesterol levels. Some foods are modified to have health benefits. An example is orange juice that's been fortified with calcium for bone health.

Of course, all foods are functional because they provide varying amounts of nutrients and energy to sustain growth or support vital processes. However, functional foods are generally considered to offer additional benefits that may reduce the risk of disease or promote optimal health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำอาหารเป็นอาหารที่มีผลบวกอาจสุขภาพนอกเหนือจากโภชนาการพื้นฐาน ข้าวโอ๊ตเป็นตัวอย่างที่คุ้นเคยของอาหารทำงานได้เนื่องจากประกอบด้วยเส้นใยละลายน้ำได้ซึ่งจะช่วยลดระดับไขมันตามธรรมชาติ มีการปรับเปลี่ยนอาหารให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างคือ น้ำส้มที่อยู่ถูกธาตุกับแคลเซียมเพื่อสุขภาพกระดูกแน่นอน อาหารทั้งหมดจะทำงาน เพราะพวกเขาให้ยอดแตกต่างกันของสารอาหารและพลังงานเพื่อรักษาเจริญเติบโต หรือสนับสนุนกระบวนการสำคัญ อย่างไรก็ตาม อาหารทำงานอยู่โดยทั่วไปถือว่าให้สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมที่อาจลดความเสี่ยงของโรค หรือสุขภาพดีที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารทำงานเป็นอาหารที่มีผลดีต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นเกินโภชนาการพื้นฐาน ข้าวโอ๊ตเป็นตัวอย่างที่คุ้นเคยของอาหารทำงานได้เพราะมันเป็นธรรมชาติที่มีเส้นใยที่ละลายน้ำที่สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล อาหารบางอย่างมีการแก้ไขที่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างคือน้ำส้มที่ได้รับการเสริมด้วยแคลเซียมสำหรับสุขภาพกระดูก. แน่นอนอาหารทุกชนิดมีการทำงานเพราะพวกเขาให้จำนวนแตกต่างกันของสารอาหารและพลังงานที่จะสนับสนุนการเติบโตหรือสนับสนุนกระบวนการที่สำคัญ อย่างไรก็ตามอาหารทำงานได้รับการพิจารณาโดยทั่วไปที่จะนำเสนอสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหรือส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารสุขภาพเป็นอาหารที่มีบวกอาจมีผลต่อสุขภาพนอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการพื้นฐาน ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารตัวอย่างที่คุ้นเคยของการทำงานเพราะมันเป็นธรรมชาติประกอบด้วยเส้นใยที่สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล อาหารบางอย่างจะถูกดัดแปลงเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างคือน้ำส้มที่ถูกเสริมด้วยแคลเซียมกับสุขภาพกระดูก

แน่นอนอาหารทั้งหมดจะทำงานเพราะพวกเขาให้ตามปริมาณของสารอาหารและพลังงานเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตหรือสนับสนุนกระบวนการสำคัญ อย่างไรก็ตาม อาหารหน้าที่โดยทั่วไปถือว่าให้ประโยชน์เพิ่มเติมที่อาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรค หรือส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด