Just as mesmerizing as their end-of

Just as mesmerizing as their end-of-runway kisses are their Instagram accounts that include countless workout videos and sweaty post-training selfies.

Sure, it’s easy to look at those photos and immediately dismiss their VS Fashion Show prep (#goodgenes). It can’t be more challenging than training for a marathon (I ran my first one this fall)—right? Wrong.

I gave myself two weeks to work out and eat like a Victoria’s Secret model. I’ll say this: It was no party (literally, I could not party) and I still don’t have thighs as taut and toned as Adriana Lima’s. But, I did learn a thing or two about what it takes to get a model bod (besides winning the DNA lottery). So get ready to take some notes. Or laugh at the craziness of it all. Or maybe do both.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพียงเป็นเหน็ดเป็นการสิ้นสุดของรันเวย์จูบมีบัญชีอินสตาแกรมที่มีวิดีโอออกกำลังกายและฝึกอบรมหลัง sweaty selfies นับไม่ถ้วนแน่นอน ซึ่งง่ายต่อการดูภาพเหล่านั้น และยกเลิกการแสดงแฟชั่น VS เตรียม (#goodgenes) ทันที มันไม่ท้าทายมากขึ้นกว่าการฝึกอบรมสำหรับมาราธอนที่ (ฉันวิ่งฉันหนึ่งนี้อยู่) — ขวา ไม่ถูกต้องผมให้ตัวเองสองสัปดาห์ทำงานออก และกินเช่นแบบจำลองความลับของวิคตอเรีย ผมจะพูด: ก็ไม่ (อักษร ฉันอาจไม่ปาร์ตี้) และยังไม่มีต้นขาตึง และกระชับเป็น Adriana ม่าได้ แต่ ฉันได้เรียนรู้สิ่งสองเกี่ยวกับสิ่งที่จะได้รับเพนกวินรุ่น (นอกเหนือจากการชนะสลากกินแบ่งดีเอ็นเอ) เพื่อ รับพร้อมที่จะจดบันทึกบาง หรือเย้ยหยัน craziness ของมันทั้งหมด หรือบางทีทำทั้งสองอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เช่นเดียวกับที่ชวนให้หลงใหลเป็นจูบปลายของรันเวย์ของพวกเขามีบัญชี Instagram ของพวกเขาที่มีวิดีโอการออกกำลังกายนับไม่ถ้วนและขับเหงื่อ selfies หลังการฝึกอบรม. แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะมองไปที่ภาพถ่ายเหล่านั้นและทันทีที่ยกเลิก VS แฟชั่นโชว์ของพวกเขาเตรียม (#goodgenes) มันไม่สามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายมากกว่าการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอน (ฉันวิ่งคนแรกของฉันในฤดูใบไม้ร่วงนี้) -right? ผิด. ผมให้ตัวเองสองสัปดาห์ที่จะทำงานออกและกินเช่นรูปแบบ Victoria 's Secret ผมจะพูดแบบนี้: มันเป็นบุคคลที่ไม่มี (ตัวอักษรผมไม่สามารถบุคคล) และฉันยังไม่ได้มีต้นขาเป็นตึงและกระชับเป็น Adriana Lima ของ แต่ฉันได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองเกี่ยวกับสิ่งที่จะได้รับรูปแบบบีโอดี (นอกเหนือจากการจับสลากดีเอ็นเอ) เพื่อให้ได้รับพร้อมที่จะใช้บันทึกบาง หรือหัวเราะเยาะความบ้าคลั่งของมันทั้งหมด หรืออาจจะทำทั้งสองอย่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แค่เป็น mesmerizing เป็นจุดสิ้นสุดของพวกเขาจูบรันเวย์ของพวกเขาบัญชี Instagram ซึ่งรวมถึงวิดีโอการออกกำลังกายที่นับไม่ถ้วนและ selfies ปัจฉิมนิเทศ sweaty

แน่นอน มันง่ายที่จะดูรูปพวกนั้นทันทีและยกเลิกการของพวกเขาและการแสดงแฟชั่นเตรียม ( # goodgenes ) มันไม่ได้เป็นสิ่งที่ท้าทายมากกว่าการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอน ( ผมรันครั้งแรกของฉันหนึ่งในฤดูใบไม้ร่วงนี้ ) - ใช่มั้ย ? ผิด

ผมให้ตัวเองสองสัปดาห์ที่จะทำงานออกและกินเหมือนนางแบบวิคตอเรียซีเครท ผมจะพูดมันก็ไม่มีปาร์ตี้ ( หมาย ก็ไม่มีพรรค ) และฉันยังไม่ได้มีต้นขาที่ตึงและกระชับเป็น Adriana Lima . แต่ฉันได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองเกี่ยวกับสิ่งที่จะได้รับการบำบัดแบบ ( นอกจากถูกหวย DNA ) ดังนั้นได้รับการพร้อมที่จะบันทึกบางส่วน หรือหัวเราะในความบ้าคลั่งของมันทั้งหมดหรืออาจจะทำทั้งสองอย่าง