Bananas also contain very little fa

Bananas also contain very little fat,about 0.5 grammes in one bananas,but very high in fiber.They are also rich in potassium as well as vitamin A, a wide range of B vitamins, vitamin C, folic acid, magnesium and calcium. So bananas contribute to a healthy and balanced diet whether you are trying to lose weight or not.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กล้วยยังมีไขมันน้อยมากประมาณ 0.5 กรัมในหนึ่งกล้วย แต่ที่สูงมากใน fiber.They นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมเช่นเดียวกับวิตามินที่หลากหลายของวิตามินบีวิตามินซีกรดโ​​ฟลิก, แมกนีเซียมและแคลเซียม ดังนั้นกล้วยนำไปสู่​​การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีความสมดุลไม่ว่าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนักหรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กล้วยยังประกอบด้วยไขมันน้อยมาก ประมาณ 0.5 กรัม ในกล้วย แต่เส้นใยสูงมาก พวกเขายังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม เช่นเดียวกับวิตามินเอ ช่วงกว้างของวิตามินบี วิตามินซี กรดโฟลิก แมกนีเซียม และแคลเซียม ดังนั้น กล้วยช่วยให้มีสุขภาพดี และสมดุลอาหารไม่ว่าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนัก หรือ ไม่ .