Globally, seafood provides more pro

Globally, seafood provides more protein than cattle, sheep, or poultry. Fish also contain a wide variety of vitamins and minerals including vitamins A and D, phosphorus, magnesium, and selenium. Research shows that omega-3 fatty acids, found abundantly in seafood, have health benefits, such as improved infant brain development and protection against heart disease and stroke. Most adults in the US consume much less omega-3 fatty acids than nutritionists recommend.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทั่วโลก อาหารทะเลมีโปรตีนมากขึ้นกว่าวัว แกะ หรือสัตว์ปีก ปลายังประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวมทั้งวิตามิน A และ D ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และเกลือที่หลากหลาย จากการวิจัยพบว่า กรดไขมันโอเมก้า-3 พบอุดมสมบูรณ์ในทะเล มีประโยชน์ต่อสุขภาพ การพัฒนาสมองเด็กดีขึ้นและป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 มากน้อยกว่า nutritionists แนะนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทั่วโลก, อาหารทะเลให้โปรตีนมากกว่าวัวแกะหรือสัตว์ปีก ปลายังมีความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุรวมทั้งวิตามิน A และ D ฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและซีลีเนียม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโอเมก้า 3 กรดไขมันที่พบมากในอาหารทะเลมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการพัฒนาสมองของทารกที่ดีขึ้นและการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาบริโภคมากน้อยโอเมก้า 3 กรดไขมันกว่าแนะนำโภชนาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั่วโลก , อาหารทะเล มีโปรตีนมากกว่า วัว แกะ หรือสัตว์ปีก ปลายังมีความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุ ได้แก่ วิตามิน A และ D , ฟอสฟอรัส , แมกนีเซียม และซีลีเนียม การวิจัยพบว่ากรดไขมันโอเมก้า - 3 พบมากในอาหารทะเล มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ปรับปรุงการพัฒนาสมองของทารก และป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่เรากินน้อยมาก กรดไขมันโอเมกา - 3 มากกว่า นักโภชนาการแนะนำ