This was mainly attributable to ins

This was mainly attributable to insufficient consumption of fatty fish [20], reduced nuts, seeds, and whole-grain cereals in alimentation [21] and a progressive preferential use of safflower oil, poor in n-3 PUFA. Importantly, marine fish and especially fatty ones are the most important source of n-3 PUFA in the Occident. Aside from marine alga and newly engineered oils and supplements [20, 22], marine fish represent the only natural edible source of long-chain (LC) n-3 PUFA eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids(EPA and DHA), the most biologically active n-3 PUFA [23]. In Occidentalized countries, fish consumption is very variable and globally low [24, 25].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้เป็นส่วนใหญ่รวมปริมาณการใช้ไม่เพียงพอไขมันปลา [20], ลดถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชทั้งเมล็ดใน alimentation [21] และการก้าวหน้าต้องการใช้น้ำมันดอกคำฝอย n-3 PUFA มาก สำคัญ ปลาทะเลและคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันเป็นแหล่งสำคัญของ n-3 PUFA ในประจิม นอกเหนือจากทะเล alga และน้ำมันออกแบบใหม่ และอาหารเสริม [20, 22], ปลาทะเลแทนห่วงโซ่ (LC) n-3 PUFA eicosapentaenoic และ docosahexaenoic กรดและดีเอชเอ), กินแหล่งธรรมชาติมากที่สุดชิ้นงาน n 3 PUFA [23] ในประเทศ Occidentalized ปลาปริมาณจะผันแปรมาก และทั่วโลกต่ำ [24, 25]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี้เป็นส่วนใหญ่เนื่องมาจากการบริโภคไม่เพียงพอของปลาที่มีไขมัน [20], ถั่วลดลงเมล็ดและธัญพืชในอาหาร [21] และการใช้สิทธิพิเศษความก้าวหน้าของน้ำมันดอกคำฝอย, ยากจนใน n-3 PUFA ที่สำคัญปลาทะเลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีไขมันเป็นแหล่งที่สำคัญที่สุดของ n-3 PUFA ในตะวันตก นอกเหนือจากสาหร่ายทะเลและน้ำมันการออกแบบใหม่และอาหารเสริม [20, 22], ปลาทะเลเป็นตัวแทนเพียงแหล่งที่มากินได้ตามธรรมชาติของห่วงโซ่ยาว (LC) n-3 PUFA eicosapentaenoic และกรด docosahexaenoic (EPA และ DHA) n ใช้งานมากที่สุดทางชีวภาพ -3 PUFA [23] ในประเทศที่ Occidentalized การบริโภคปลาเป็นตัวแปรมากและทั่วโลกต่ำ [24, 25]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นผลจากการบริโภคที่ไม่เพียงพอของไขมันปลา [ 20 ] ลดถั่ว เมล็ดพืชและเมล็ดพืชธัญพืชในอาหาร [ 21 ] และการใช้พิเศษของน้ำมันดอกคำฝอย , ยากจนใน n-3 PUFA . คือ ปลาทะเล และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมัน ที่เป็นแหล่งที่สำคัญที่สุดของ n-3 PUFA ในตะวันตก นอกเหนือจากทะเลสาหร่ายและผลิตน้ำมันใหม่และข้อมูลเพิ่มเติม [ 20 , 22 )ปลาทะเลที่กินได้เท่านั้นเป็นตัวแทนของแหล่งธรรมชาติเคลือบโซ่ ( LC ) และกรด docosahexaenoic n-3 PUFA eicosapentaenoic ( EPA และ DHA ) ส่วนใหญ่ใช้งานทางชีวภาพ n-3 PUFA [ 23 ] ใน occidentalized ประเทศ การบริโภคปลามีตัวแปรมากและต่ำทั่วโลก [ 24 , 25 )