the easiest way to check your body

the easiest way to check your body fat distribution is to measure around your waistline with a tape measure and compare this with the measure around your hips or buttocks to see if your abdomen is larger. if you are in doubt, you may wish to seek advice form a health professional.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบการกระจายไขมันในร่างกายของคุณคือการวัดรอบเอวของคุณด้วยเทปวัดและเปรียบเทียบกับตัวชี้วัดรอบสะโพกหรือก้นของคุณเพื่อดูว่าหน้าท้องของคุณมีขนาดใหญ่ ถ้าคุณอยู่ในข้อสงสัยที่คุณอาจต้องการที่จะขอคำแนะนำในรูปแบบมืออาชีพด้านสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อตรวจสอบการกระจายไขมันของร่างกายคือการ วัดรอบเอวของคุณมีการวัด และเปรียบเทียบนี้ มีวัดรอบสะโพกหรือบั้นท้ายเพื่อดูว่า ท้องของคุณมีขนาดใหญ่ของคุณ ถ้าคุณมีข้อสงสัย คุณอาจต้องการค้นหาแบบฟอร์มแจ้งสุขภาพแบบมืออาชีพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบร่างกายของคุณการจัดจำหน่ายมีไขมันในการวัดรอบเอวต่ำกว่าปกติของคุณพร้อมด้วยวัดเทปและเปรียบเทียบแห่งนี้พร้อมด้วยวัดที่อยู่โดยรอบบริเวณก้นหรือสะโพกของคุณเพื่อดูว่าท้องของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นหากคุณมีข้อสงสัยคุณอาจต้องการขอคำปรึกษาแบบมืออาชีพเพื่อ สุขภาพ