Some ruminators may simply have mor

Some ruminators may simply have more stress in their lives which preoccupies them, Nolen-Hoeksema noted. For others, it may be an issue of cognition. “Some people prone to ruminate have basic problems pushing things out of consciousness once they get there,” she said.

Women seem to ruminate more than men, said Nolen-Hoeksema, who’s also author of Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life. Why? Part of the reason is that women tend to be more concerned about their relationships.

As Nolen-Hoeksema observed, “interpersonal relationships are great fuel for rumination,” and ambiguities abound in relationships. “You can never really know what people think of you or whether they will be faithful and true.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บาง ruminators ก็อาจมีความเครียดมากขึ้นในชีวิตของพวกเขาซึ่งพวกเขา preoccupies, Nolen Hoeksema สังเกต คน มันอาจจะเป็นปัญหาของความรู้ความเข้าใจ เธอกล่าวว่า "บางคนที่มีแนวโน้มที่จะ ruminate มีปัญหาพื้นฐานที่ผลักดันสิ่งต่าง ๆ จากจิตสำนึกเมื่อมีผู้หญิงที่ดูเหมือนจะ มากกว่าผู้ชาย ruminate กล่าวว่า Nolen-Hoeksema ซึ่งเป็นผู้เขียนของผู้หญิงที่คิดว่ามากเกินไป: วิธีการแบ่งฟรีของ Overthinking และนำชีวิตของคุณ ทำไม เหตุผลหนึ่งว่า ผู้หญิงมักจะ มีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาได้Nolen Hoeksema สังเกต "ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นน้ำมันเชื้อเพลิงดีสำหรับ rumination" และงงงวยมากมายในความสัมพันธ์ "คุณสามารถเคยรู้คนคิดของคุณหรือว่าพวกเขาจะซื่อสัตย์ และเป็นจริง"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ruminators บางคนก็อาจจะมีความเครียดมากขึ้นในชีวิตของพวกเขาซึ่ง preoccupies พวกเขา Nolen-Hoeksema ตั้งข้อสังเกต สำหรับคนอื่น ๆ ก็อาจจะเป็นปัญหาของความรู้ความเข้าใจ . "บางคนมีแนวโน้มที่จะตรึกตรองมีปัญหาพื้นฐานผลักดันสิ่งที่ออกจากจิตสำนึกเมื่อพวกเขาได้รับมี" เธอกล่าวว่า

วิธีที่จะทำลายฟรี: ผู้หญิงดูเหมือนจะครุ่นคิดมากกว่าผู้ชาย Nolen-Hoeksema ที่ยังเป็นผู้เขียนของผู้หญิงที่คิดว่ามากเกินไปกล่าวว่า ของ overthinking และเรียกคืนชีวิตของคุณ ทำไม? ส่วนหนึ่งของเหตุผลคือการที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเพิ่มเติมความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา.

ในฐานะที่เป็น Nolen-Hoeksema สังเกต "ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นเชื้อเพลิงที่ดีสำหรับการครุ่นคิด" และงงงวยมากในความสัมพันธ์ "คุณสามารถไม่เคยรู้จริงๆสิ่งที่คนคิดของคุณหรือไม่ว่าพวกเขาจะซื่อสัตย์และเป็นความจริง."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บาง ruminators อาจเพียงแค่มีความเครียดมากขึ้นในชีวิตของพวกเขาที่ preoccupies พวกเขานอเลิน hoeksema กล่าว สำหรับคนอื่น มันอาจเป็นปัญหาของการรับรู้ " บางคนมักจะครุ่นคิดมีปัญหาพื้นฐานผลักดันเรื่องของ สติ เมื่อพวกเขาได้รับมัน " เธอกล่าวผู้หญิงดูเหมือนจะครุ่นคิดมากกว่าผู้ชาย บอกว่านอเลิน hoeksema ใครยังเขียนของผู้หญิงที่คิดว่ามากเกินไป : วิธีการแบ่งฟรีของ overthinking และเรียกคืนชีวิตของคุณ ทำไม ? ส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ผู้หญิงมักเป็นกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นนอเลิน hoeksema สังเกต " ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นเชื้อเพลิงที่ดีสำหรับการใคร่ครวญ และงงงวยดาษดื่นในความสัมพันธ์ " คุณไม่มีทางรู้ว่าสิ่งที่คนคิดว่าคุณหรือไม่ว่าพวกเขาจะซื่อสัตย์และจริง”