Sleep deficiency is becoming widesp

Sleep deficiency is becoming widespread in both adults and adolescents and is accompanied by certain behaviors that can lead to obesity. This study aims to investigate differences in sleep duration of overweight/obese and normal weight groups, and the association between sleep deprivation and obesity, dietary intake and physical activity. A cross-sectional study was conducted among 226 Iranian working adults (109 men and 117 women) aged 20 to 55 years old who live in Tehran. Body weight, height, waist and hip circumferences were measured, and BMI was calculated. Questionnaires, including the Sleep Habit Heart Questionnaire (SHHQ), International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and 24-hour dietary recall, were interview-administered. Subjects were categorized as normal weight (36.3%) The findings in this study confirm that people with shorter sleep duration are more likely to be overweight or obese; hence, strategies for the management of obesity should incorporate a consideration of sleep patterns.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดการนอนหลับเป็นอย่างแพร่หลายทั้งในผู้ใหญ่และวัยรุ่น และตามมา ด้วยพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถนำไปสู่โรคอ้วน การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบความแตกต่างในระยะเวลานอนหลับของกลุ่มน้ำหนักปกติ และน้ำหนักเกิน/อ้วน และความสัมพันธ์ระหว่างภาวะขาดการนอนหลับ และโรคอ้วน บริโภคอาหาร และกิจกรรมทางกายภาพ มีดำเนินการศึกษาเหลวระหว่าง 226 อิหร่านทำงานผู้ใหญ่ (109 คนและหญิง 117) อายุ 20-55 ปีที่อยู่ในเตหราน มีวัดน้ำหนัก ความสูง เอว และสะโพก circumferences ร่างกาย และคำนวณ BMI แบบสอบถาม นอนนิสัยหัวใจแบบสอบถาม (SHHQ), นานาทางกายภาพกิจกรรมแบบสอบถาม (IPAQ) และเรียก คืนอาหารตลอด 24 ชั่วโมง มีจัดการสัมภาษณ์ เรื่องถูกแบ่งเป็นน้ำหนักปกติ (36.3%) ค้นพบในการศึกษานี้ยืนยันว่า คนที่ มีระยะเวลาการนอนสั้นมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักมากกว่าปกติ หรือ อ้วน ดังนั้น กลยุทธ์ในการจัดการโรคอ้วนควรรวมการพิจารณารูปแบบการนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาดการนอนหลับจะกลายเป็นที่แพร่หลายทั้งในผู้ใหญ่และวัยรุ่นและจะมาพร้อมกับพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถนำไปสู่​​โรคอ้วน การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความแตกต่างในระยะเวลาการนอนหลับของที่มีน้ำหนักเกิน / อ้วนและกลุ่มน้ำหนักปกติและความสัมพันธ์ระหว่างการอดนอนและโรคอ้วน, การรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย การศึกษาแบบตัดขวางได้รับการดำเนินการในหมู่ผู้ใหญ่ที่ทำงาน 226 อิหร่าน (109 ชายและหญิง 117) อายุ 20-55 ปีที่อาศัยอยู่ในกรุงเตหะราน น้ำหนักตัวสูงเอวและสะโพกเส้นรอบวงวัดและค่าดัชนีมวลกายที่คำนวณได้ แบบสอบถามรวมทั้งนิสัยการนอนหลับแบบสอบถามหัวใจ (SHHQ) ระหว่างกิจกรรมการออกกำลังกายแบบสอบถาม (IPAQ) และเรียกคืนตลอด 24 ชั่วโมงการบริโภคอาหารที่ถูกสัมภาษณ์ยา วิชาที่ถูกแบ่งออกเป็นน้ำหนักปกติ (36.3%) ผลการวิจัยในการศึกษาครั้งนี้ยืนยันว่าคนที่มีระยะเวลาการนอนหลับสั้นมีแนวโน้มที่จะน้ำหนักเกินหรืออ้วน; ดังนั้นกลยุทธ์ในการบริหารจัดการของโรคอ้วนควรรวมการพิจารณาของรูปแบบการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขาดการนอนหลับเป็นอย่างกว้างขวางทั้งในผู้ใหญ่และวัยรุ่น และมีพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถนำไปสู่โรคอ้วน การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาความแตกต่างในเวลาหลับของน้ำหนักเกิน / อ้วน และกลุ่มที่น้ำหนักปกติ และความสัมพันธ์ระหว่างการอดนอนและโรคอ้วน กิจกรรมการบริโภคอาหารและทางกายภาพการศึกษาภาคตัดขวางกลุ่ม 226 อิหร่านทำงานผู้ใหญ่ ( แต่ผู้ชายและผู้หญิง 117 ) อายุ 20 - 55 ปี ที่ อยู่ ใน เตหะราน น้ำหนัก ส่วนสูง เอว และสะโพก วัดเส้นรอบวง และค่าดัชนีมวลกายคำนวณได้ . แบบสอบถาม รวมทั้งนอนนิสัยหัวใจจำนวน shhq ) , แบบสอบถามกิจกรรมทางกายระหว่างประเทศ ( ชุด ) และการเรียกคืนอาหาร 24 ชั่วโมงสัมภาษณ์นักเรียน . คน จำแนกเป็น น้ำหนักปกติ ( 36.3 % ) ผลการศึกษานี้ยืนยันว่าผู้ที่มีระยะเวลาการนอนหลับสั้นมีแนวโน้มที่จะได้รับน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วน ดังนั้น กลยุทธ์การจัดการของโรคอ้วน ควรรวมการพิจารณารูปแบบของการนอนหลับ