Performing similar motions repeated

Performing similar motions repeatedly can result in trauma to the joints and surrounding tissues.
Without time for rest and recovery, repetition can lead to injury. Such repetitive work
includes typing with the keyboard, moving and clicking the mouse, and looking back and forth between the monitor and the documents on the desk.
Common features among these trades are static loading or sustained exertion; hence, the muscles must hold the body in a single posture for a long time.
In such postures, blood circulation is reduced and muscle tension is increased [57].
These types of office routines include keeping the head straight and still while reading from the monitor, sitting upright without back support, looking down on documents lying flat on the desk, and holding objects in the hands while carrying them a long distance [57].
Awkward postures and mechanical contact stress are common among administrative staff, storekeepers, and drivers. Some tasks in these trades may require applying moderate force by a very small muscle, which may cause fatigue, swelling, and muscle
and ligament strains (e.g., dragging thick files, manual stapling, stamping by hand, and occasional lifting of objects) [57].

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแสดงการเคลื่อนไหวที่คล้ายกันซ้ำแล้วซ้ำอีกจะส่งผลในการบาดเจ็บที่ข้อต่อและเนื้อเยื่อโดยรอบ.
โดยไม่ต้องมีเวลาสำหรับส่วนที่เหลือและการกู้คืนการทำซ้ำสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บ ดังกล่าวทำงานซ้ำรวมถึงการพิมพ์ด้วยแป้นพิมพ์, การเคลื่อนย้ายและการคลิกเมาส์และมองย้อนกลับไปมาระหว่างตรวจสอบและเอกสารบนโต๊ะ. คุณสมบัติทั่วไปในหมู่เหล่านี้มีการซื้อขายในการโหลดแบบคงที่หรือการออกแรงอย่างยั่งยืน; ดังนั้นกล้ามเนื้อต้องถือร่างกายในท่าเดียวเป็นเวลานาน. ในท่าดังกล่าวไหลเวียนของเลือดจะลดลงและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น [57]. ประเภทนี้ของการปฏิบัติสำนักงานรวมถึงการเก็บรักษาหัวตรงและยังในขณะที่อ่านจาก ตรวจสอบการนั่งตัวตรงโดยการสนับสนุนกลับมองลงบนเอกสารนอนราบบนโต๊ะและการถือครองวัตถุที่อยู่ในมือในขณะที่แบกพวกเขาเป็นระยะทางยาว [57]. ท่าที่น่าอึดอัดใจและความเครียดติดต่อกลร่วมกันระหว่างคณะผู้บริหาร, ของชำและไดรเวอร์ . งานบางอย่างในธุรกิจการค้าเหล่านี้อาจต้องใช้แรงในระดับปานกลางโดยกล้ามเนื้อมีขนาดเล็กมากซึ่งอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าบวมและกล้ามเนื้อและสายพันธุ์เอ็น (เช่นการลากไฟล์หนาเย็บคู่มือ, ปั๊มด้วยมือและยกเป็นครั้งคราวของวัตถุ) [57 ]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแสดงภาพเคลื่อนไหวที่คล้ายกันซ้ำสามารถผลที่ข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบ .
ไม่มีเวลาพักผ่อนและฟื้นฟู ซ้ำสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บได้ เช่นซ้ำ
รวมถึงการพิมพ์ด้วยแป้นพิมพ์ย้ายและการคลิกเมาส์ และมองไปมาระหว่างจอภาพและเอกสารบนโต๊ะ
คุณสมบัติทั่วไปของการค้าเหล่านี้จะโหลดแบบคงที่หรือออกแรงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น กล้ามเนื้อจะต้องถือของร่างกายในท่าเดียวเป็นเวลานาน
ในท่าดังกล่าว การไหลเวียนของเลือดที่ลดลง และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น [ 57 ]
เหล่านี้ประเภทของการปฏิบัติสำนักงานรวมถึงการรักษาศีรษะตรง และยัง ในขณะที่การอ่านจากหน้าจอ , นั่งตัวตรงโดยไม่กลับสนับสนุนมองลงบนเอกสารนอนราบบนโต๊ะ และถือวัตถุในมือในขณะที่แบกมันไกล [ 57 ]
ท่าทางอึดอัดและเครียดติดต่อกลทั่วไปในหมู่พนักงาน การบริหาร storekeepers และไดรเวอร์ บางงานในธุรกิจการค้าเหล่านี้อาจต้องใช้แรงพอสมควร โดยกล้ามเนื้อมีขนาดเล็กมากซึ่งอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้า , บวม , และกล้ามเนื้อและเอ็น (
สายพันธุ์เช่นลากไฟล์คู่มือเย็บกระดาษหนาปั๊มขึ้นรูปด้วยมือ และบางครั้งการยกวัตถุ ) [ 57 ] .