FAVORITE WORKOUT:I schedule my dail

FAVORITE WORKOUT:
I schedule my daily workouts for 8:30 a.m. after the school run. I’ll do a different sport every day if I can. I mix it up, but no matter what, I do 45 minutes of something a day. I love the outdoors. If I’m by the water, I love to paddle board, surf, swim laps or water ski. I also love to hike or run for about 45 minutes a day. Staying hydrated is so important, and I always have 16 ounces of water during my workout.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชื่นชอบการออกกำลังกาย:เวลาออกกำลังกายประจำวันของฉันสำหรับ 8:30 น.หลังจากที่ทำงานโรงเรียน ฉันกีฬาต่าง ๆ ทุกวันถ้าฉันสามารถ ผสมผสานขึ้น แต่ไม่ว่าอะไร ฉันทำ 45 นาทีบางวัน รักกลางแจ้ง ถ้าฉันเป็นน้ำ ฉันรัก การกระดานพาย เซิร์ฟ รอบว่ายน้ำสกีน้ำ ฉันยังรักการเดินทางไกล หรือวิ่งประมาณ 45 นาทีต่อวัน ตะกละเป็นสำคัญดังนั้น และฉันได้ 16 ออนซ์ของน้ำในระหว่างออกกำลังกายของฉันเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย:
ฉันกำหนดเวลาการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของฉันสำหรับ 08:30 หลังจากที่วิ่งโรงเรียน ฉันจะทำกีฬาที่แตกต่างกันทุกวันถ้าฉันสามารถ ผมผสมขึ้น แต่ไม่ว่าสิ่งที่ผมทำ 45 นาทีของบางสิ่งบางวัน ฉันรักกิจกรรมกลางแจ้ง ถ้าผมด้วยน้ำที่ฉันรักที่จะพายเรือท่องรอบว่ายน้ำหรือสกีน้ำ ฉันยังรักที่จะยกขึ้นหรือใช้เวลาประมาณ 45 นาทีต่อวัน อยู่ไฮเดรทเป็นสิ่งที่สำคัญมากและฉันมักจะมี 16 ออนซ์ของน้ำในระหว่างการออกกำลังกายของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกําลังกายที่ชื่นชอบ :
ฉันเวลาออกกำลังกายทุกวัน สำหรับ เวลา 8.30 น. หลังจากวิ่งไปโรงเรียน ผมจะทำกีฬาที่แตกต่างกันทุกวันถ้าฉันสามารถ ผมผสมมันขึ้น แต่ไม่ว่ายังไง ผมทำ 45 นาที เรื่องวัน ฉันรักกลางแจ้ง ถ้าผมอยู่ใกล้น้ำ ชอบพายบอร์ดกระดานโต้คลื่น , ว่ายน้ำรอบหรือน้ำสกี ฉันก็ยังชอบที่จะเดินหรือวิ่งประมาณ 45 นาทีต่อวัน พักอยู่ hydrated เป็นสิ่งสำคัญมากและฉันมักจะมี 16 ออนซ์ของน้ำในระหว่างการออกกำลังกายของฉัน