And when you eat whole foods, you g

And when you eat whole foods, you get a lot of other essentials, too. An orange, for example, provides not only vitamin C, but also beta carotene, calcium, fiber and other nutrients. A vitamin C supplement is missing all this other really important stuff.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

และเมื่อคุณกินอาหารทั้งหมด คุณได้รับสิ่งอื่น ๆ มากเกินไป สีส้ม ตัวอย่าง ให้ไม่เพียงแต่วิตามินซี แต่ยังเบต้าแคโรทีน แคลเซียม เส้นใยและสารอาหารอื่น ๆ เสริมวิตามินซีจะหายไปทั้งหมดนี้สำคัญจริง ๆ สิ่งอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และเมื่อคุณกินอาหารทั้งคุณจะได้รับจำนวนมากที่จำเป็นอื่น ๆ อีกด้วย สีส้มเช่นให้ไม่เพียง แต่วิตามินซี แต่ยังเบต้าแคโรทีนแคลเซียมเส้นใยและสารอาหารอื่น ๆ อาหารเสริมวิตามินซีจะหายไปทั้งหมดนี้อื่น ๆ สิ่งที่สำคัญจริงๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

และเมื่อคุณกินทั้งอาหารที่คุณได้รับมากจากปัจจัยอื่นๆ ด้วย ส้ม ตัวอย่างเช่น มีไม่เพียง แต่ยัง เบต้าแคโรทีน วิตามินซี แคลเซียม เส้นใย และสารอาหารอื่น ๆ เสริมวิตามิน หายไปทั้งหมดที่สำคัญอื่น ๆจริง ๆ .