6. Adaptable people talk to themsel

6. Adaptable people talk to themselves. But not in a weird way. When they feel their blood pressure rising, their teeth coming together and their fists clenching, they flip the “mental switch” through self-talk. Engaging in positive self-talk is the single greatest habit you can learn for yourself.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

6. คนที่ปรับตัวพูดคุยกับตัวเอง
แต่ไม่ได้อยู่ในวิธีที่แปลก เมื่อพวกเขารู้สึกความดันโลหิตของพวกเขาเพิ่มขึ้นฟันของพวกเขามารวมกันและหมัดของพวกเขากำพวกเขาพลิก“เปลี่ยนจิต” ผ่านตัวเองพูด มีส่วนร่วมในเชิงบวกตัวเองพูดเป็นนิสัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเดียวที่คุณสามารถเรียนรู้ด้วยตัวคุณเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6. คนที่ปรับตัวได้พูดคุยกับตัวเอง
แต่ไม่ได้อยู่ในทางที่แปลก เมื่อพวกเขารู้สึกถึงความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นฟันของพวกเขามาด้วยกันและหมัดของพวกเขาจะพลิก "สวิทช์ทางจิต" ผ่านการพูดคุยด้วยตัวเอง การมีส่วนร่วมในการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวกเป็นนิสัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเดียวที่คุณสามารถเรียนรู้ด้วยตัวคุณเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หก คนที่ปรับตัวได้พูดกับตัวเอง
แต่ไม่ใช่ในทางที่แปลก เมื่อพวกเขารู้สึกว่าความดันโลหิตสูงฟันกัดและกำปั้นของพวกเขาแน่นพวกเขาเปิดสวิตช์จิตโดยการพูดกับตัวเอง พูดกับตัวเองเป็นนิสัยที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเรียนรู้สำหรับตัวคุณเอง