End your shower with a two minute b

End your shower with a two minute blast of cold water. Beyond eliciting a few choice swear words,cooler temps can wake up a sluggish mind,resarch show. If a full body is too much to handl,start by splashing frigid h2o on just your face

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ้นสุดการอาบน้ำกับการระเบิดสองนาทีของน้ำเย็น เหนือคำสาบานเลือกกี่ eliciting ความคงทนสามารถตื่นขึ้นมาจิตใจที่ซบเซา resarch แสดง ถ้าตัวเต็มมาก handl เริ่มต้น ด้วยการหยดหนาว h2o บนใบหน้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ้นสุดการอาบน้ำของคุณด้วยสองนาทีระเบิดของน้ำเย็น นอกเหนือจากการหาความรู้ทางเลือกไม่กี่คำสาบาน, Temps เย็นสามารถตื่นขึ้นใจซบเซาแสดง resarch หากร่างกายเต็มรูปแบบมากเกินไปที่จะ Handl เริ่มต้นด้วยการสาด H2O หนาวเพียงใบหน้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปลายอาบน้ำของคุณด้วยสองนาทีระเบิดของน้ำเย็น นอกเหนือจาก eliciting ทางเลือกไม่กี่คําสาบาน temps เย็นสามารถตื่นใจ เฉื่อยชา การวิจัยแสดง ถ้าตัวเต็มมากเกินจะ handl เริ่มโดยการสาดที่เย็นยะเยือก H2O เพียงใบหน้าของคุณ