One-hand set and jump shots are mos

One-hand set and jump shots are most commonly used in modern basketball games. Shooters hold the ball in
their shooting hand, set it near their forehead, raise and extend their elbow, and snap their wrist forward. The nonshooting
arm helps support the ball and allows one to shoot the ball at the desired release position. Several previous
studies suggested that shooters should keep the ball, wrist, elbow and shoulder in a vertical plane aligned with the
target [1]. The ball should be released with proper backspin, a good arch and no lateral deviation from the optimal
shot path plane including the target and the ball release point.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชุดมือเดียวและถ่ายภาพกระโดดมักใช้ในเกมบาสเกตบอลที่ทันสมัย นักกีฬาถือลูกบอลในมือถ่ายภาพของพวกเขา ตั้งใกล้หน้าผากของพวกเขา เพิ่ม และขยายข้อศอกของพวกเขา และตะครุบข้อมือของพวกเขาไปข้างหน้า การ nonshootingแขนช่วยสนับสนุนลูก และช่วยให้ยิงลูกบอลที่ตำแหน่งที่ต้องการออก หลายก่อนหน้านี้การศึกษาแนะนำว่า นักกีฬาควรให้ลูก ข้อมือ ข้อศอก และไหล่ในระนาบแนวตั้งสอดคล้องกับการเป้าหมาย [1] ควรปล่อยลูก backspin เหมาะสม ซุ้มมีดี และไม่เบี่ยงเบนด้านข้างจากที่เหมาะสมภาพเส้นทางบินที่เป้าหมายและจุดปล่อยลูกบอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มือเดียวชุดและกระโดดภาพเป็นที่นิยมใช้มากที่สุดในเกมบาสเกตบอลที่ทันสมัย นักกีฬาถือลูกบอลใน
มือของพวกเขาในการถ่ายภาพให้ตั้งอยู่ใกล้กับหน้าผากของพวกเขายกระดับและขยายข้อศอกของพวกเขาและ snap ข้อมือของพวกเขาไปข้างหน้า nonshooting
แขนช่วยสนับสนุนลูกและช่วยให้หนึ่งในการยิงลูกที่ตำแหน่งที่ต้องการปล่อย หลายครั้งก่อนหน้า
การศึกษาชี้ให้เห็นว่านักกีฬาควรให้ลูกข้อมือข้อศอกและไหล่ในระนาบแนวตั้งสอดคล้องกับ
เป้าหมาย [1] ลูกควรจะออกมาพร้อมกับ backspin เหมาะสมโค้งที่ดีและไม่มีการเบี่ยงเบนจากด้านข้างที่ดีที่สุด
เครื่องบินเส้นทางยิงรวมทั้งเป้าหมายและลูกจุดปล่อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชุดมือ 1 และภาพไปมักใช้ในเกมบาสเกตบอลที่ทันสมัย นักกีฬาถือลูกบอลใน
มือลอบยิง ตั้งใกล้หน้าผากเพิ่มและขยายข้อศอกของพวกเขาและฉวยข้อมือของพวกเขาไปข้างหน้า การ nonshooting
แขนช่วยสนับสนุนลูกและช่วยให้หนึ่งในการยิงลูกที่ปรารถนาปล่อยตำแหน่ง ก่อนหน้านี้หลาย ๆ
การศึกษาพบว่า นักกีฬาควรเก็บลูกบอล ข้อมือ ข้อศอก ไหล่ และในระนาบแนวตั้งชิดกับ
เป้าหมาย [ 1 ] ลูกควรได้รับการปล่อยตัวด้วยเหมาะสมหมุนโค้งดี และไม่มีการเบี่ยงเบนจากที่ดีที่สุด
ยิงเครื่องบินเส้นทาง รวมทั้งเป้าหมาย และปล่อยลูกบอลจุด