Mix it up. Try something new, even

Mix it up. Try something new, even if it is just something small each week. Eat the vegetarian dish at lunch if you always eat meat. Listen to some music that isn’t your normal cup of tea. Go out to a movie, café or pub with friends if you usually stay in at night. Or vice versa. Create variation and expand your comfort zone regularly in small ways to live a happier life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผสมขึ้น ลองสิ่งใหม่ แม้มันเป็นเพียงสิ่งเล็ก ๆ แต่ละสัปดาห์ กินอาหารมังสวิรัติอาหารกลางวันถ้าคุณกินเนื้อเสมอ ฟังบางเพลงที่ไม่ได้ถ้วยชาของคุณปกติ ไปออก ไปยังภาพยนตร์ คาเฟ่ผับกับเพื่อนมักจะอยู่ในยามค่ำคืน หรือในทางกลับกัน สร้างปรับเปลี่ยน และขยายเขตสบายของคุณเป็นประจำในลักษณะขนาดเล็กมีชีวิตมีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผสมขึ้น ลองสิ่งใหม่ ๆ แม้ว่าจะเป็นเพียงสิ่งเล็ก ๆ ในแต่ละสัปดาห์ กินอาหารมังสวิรัติที่รับประทานอาหารกลางวันถ้าคุณมักจะกินเนื้อสัตว์ ฟังเพลงบางอย่างที่ไม่ปกติถ้วยชาของคุณ ออกไปเป็นหนังที่คาเฟ่หรือผับกับเพื่อนถ้าคุณมักจะอยู่ในเวลากลางคืน หรือในทางกลับกัน สร้างรูปแบบและขยายเขตความสะดวกสบายของคุณเป็นประจำในรูปแบบที่มีขนาดเล็กจะมีชีวิตที่มีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผสมขึ้น ลองอะไรใหม่ ๆ แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ ในแต่ละสัปดาห์ กินมังสวิรัติ อาหารมื้อกลางวัน ถ้าชอบกินเนื้อ ฟังเพลงไม่ใช่ชาถ้วยปกติของคุณ ออกไปดูหนัง คาเฟ่หรือผับกับเพื่อนถ้าคุณมักจะอยู่ในตอนกลางคืน หรือในทางกลับกัน สร้างการเปลี่ยนแปลงและขยายโซนความสะดวกสบายของคุณเป็นประจำในรูปแบบขนาดเล็กที่จะอยู่อย่างมีความสุข