Practice balancing on the bike. Pus

Practice balancing on the bike. Push yourself along a flat surface with your feet and get the feel of how the bike leans and steers. Do this until you have a good feel and some confidence about steering the bike. Try pushing yourself along fast and "gliding" with your feet up in the air, steering only with your hands. Notice the tendency of your body to lean slightly into the curve to keep balance when just using your hands to steer. When you are up to it, instead of using your hands, try to make turns with your body and let the bike follow you; you'll notice that the front wheel will also make the turn automatically. This is the key bike-riding skill: balancing and steering. Take as much time with this step as you need to feel confident.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แบบฝึกหัดสมดุลบนจักรยาน ผลักดันตัวเองไปตามผิวกับเท้าของคุณ และรับความรู้สึกอย่างไรจักรยานเอน และปัญหา ทำเช่นนี้จนกว่าคุณมีความรู้สึกที่ดีและความเชื่อมั่นบางอย่างเกี่ยวกับจักรยานพวงมาลัย พยายามผลักดันตัวเองอย่างรวดเร็วและ "gliding" กับเท้าของคุณขึ้นในอากาศ พวงมาลัย ด้วยมือของคุณ สังเกตแนวโน้มกายเอนเล็กน้อยเข้าโค้งเพื่อรักษาความสมดุลเมื่อใช้มือของคุณคัดท้าย เมื่อคุณถึง มัน ข้อมือ ลองเปิดกับร่างกายของคุณ และให้ทำตามคุณ จักรยาน คุณจะเห็นว่า ล้อหน้าจะทำการเปิดโดยอัตโนมัติ เป็นทักษะการขี่จักรยานสำคัญ: สมดุล และหมุนพวงมาลัย ใช้มากที่สุดเวลากับขั้นตอนนี้เป็นคุณจะรู้สึกมั่นใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การปฏิบัติที่สมดุลบนจักรยาน ผลักดันตัวเองไปตามพื้นผิวที่เรียบกับเท้าของคุณและได้รับความรู้สึกของวิธีจักรยานโน้มตัวและโค ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะมีความรู้สึกที่ดีและความเชื่อมั่นเกี่ยวกับการขับขี่จักรยานบาง พยายามผลักดันตัวเองไปอย่างรวดเร็วและ "ร่อน" กับเท้าของคุณขึ้นไปในอากาศ, พวงมาลัยเฉพาะกับมือของคุณ ขอให้สังเกตแนวโน้มของร่างกายของคุณจะยันเป็นเส้นโค้งเล็กน้อยเพื่อให้สมดุลเมื่อเพียงแค่ใช้มือของคุณที่จะคัดท้าย เมื่อคุณขึ้นไปแทนการใช้มือของคุณพยายามที่จะทำให้การเปลี่ยนกับร่างกายของคุณและปล่อยให้จักรยานตามคุณ; คุณจะพบว่าล้อหน้ายังจะให้เปิดโดยอัตโนมัติ นี้เป็นทักษะจักรยานขี่ที่สำคัญสมดุลและพวงมาลัย ใช้เวลามากเช่นเดียวกับขั้นตอนนี้ตามที่คุณต้องการที่จะรู้สึกมั่นใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฝึกการทรงตัวบนจักรยาน ดันตัวเองไปตามพื้นผิวเรียบด้วยเท้าของคุณและได้รับความรู้สึกของวิธีการและจักรยานเอนโค . ทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะรู้สึกดี และมีความมั่นใจเกี่ยวกับการขับขี่จักรยาน พยายามเข็นตัวเองไปอย่างรวดเร็ว และ " ร่อน " กับเท้าของคุณขึ้นไปในอากาศ , พวงมาลัยเท่านั้น ด้วยมือของคุณสังเกตเห็นแนวโน้มของร่างกายของคุณลีนเล็กน้อยเข้าโค้งเพื่อรักษาสมดุลเมื่อใช้เพียงมือของคุณเพื่อคัดท้าย เมื่อคุณทำมัน แทนการใช้มือ ลองให้เปลี่ยนกับร่างกายของคุณและปล่อยให้จักรยานตามคุณ คุณจะสังเกตเห็นว่า ล้อหน้าก็จะให้เปิดโดยอัตโนมัติ นี่คือกุญแจจักรยานขี่ทักษะ : ดุล และพวงมาลัยเอาเวลากับขั้นตอนนี้คุณต้องรู้สึกมั่นใจมาก