Full screen FULL SCREEN credit: Aus

Full screen FULL SCREEN

credit: Australian Government Department of Health and Ageing






5 of 9



Australia: The Guide to Healthy Eating


The Austrialian Guide to Healthy Eating lays out what proportion of your food should come from each food group, but doesn’t specify portion size. Although it looks a bit like a plate-based guide, it’s not about the portions at a given meal, as MyPlate is: it depicts a healthy overall food intake. It also has junk food and soda off to the side, allowing that, while they shouldn’t be a main component of a healthy diet, they can be an occasional addition to one.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เต็มจอเต็มหน้าจอ

เครดิต: ออสเตรเลียรัฐบาลกรมสุขภาพและสูงอายุ


5 9


ออสเตรเลีย: แนะนำกินเพื่อสุขภาพ


แนะนำ Austrialian รับประทานอาหารสุขภาพวางออกสัดส่วนของอาหารควรมาจากแต่ละกลุ่มอาหาร แต่ไม่ระบุส่วนขนาด ถึงแม้ว่ามันดูเล็กเหมือนจานตามคู่มือ ไม่เกี่ยวกับส่วนที่ให้อาหาร เป็น MyPlate: มีภาพการบริโภคอาหารโดยรวมมีสุขภาพดี มีโซดาและอาหารขยะออกไปด้านข้าง ให้การว่า ในขณะที่พวกเขาไม่ควรจะเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขาสามารถเพิ่มเป็นครั้งคราวหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แบบเต็มหน้าจอแบบเต็มหน้าจอเครดิต: กรมรัฐบาลออสเตรเลียสุขภาพและผู้สูงอายุ5 จาก 9 ประเทศออสเตรเลีย: คู่มือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพAustrialian คู่มือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพออกวางสิ่งที่สัดส่วนของอาหารของคุณควรจะมาจากแต่ละกลุ่มอาหาร แต่ไม่ได้ระบุขนาดส่วน . แม้ว่าจะดูเล็กน้อยเช่นคู่มือแผ่นที่ใช้ก็ไม่ได้เกี่ยวกับการที่อาหารบางส่วนให้เป็น MyPlate คือมันแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้ยังมีอาหารขยะและโซดาออกไปด้านข้างช่วยให้การว่าในขณะที่พวกเขาไม่ควรจะเป็นองค์ประกอบหลักของอาหารสุขภาพที่พวกเขาสามารถนอกจากนี้เป็นครั้งคราวหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เต็มหน้าจอเต็มจอ

เครดิต : รัฐบาลออสเตรเลียกรมอนามัยและ






5 9



ออสเตรเลีย : คู่มือเพื่อสุขภาพกิน


austrialian คู่มือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพออกวางสิ่งที่สัดส่วนของอาหารของคุณควรมาจากแต่ละกลุ่มอาหาร แต่ไม่ระบุขนาดของส่วน แม้ว่าจะดูเล็กน้อยเหมือนแผ่นคู่มือตาม มันไม่ได้เกี่ยวกับส่วนที่ได้รับอาหารเป็น myplate คือมันแสดงให้เห็นปริมาณอาหารโดยรวมสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีอาหารขยะและโซดาออกไปด้านข้าง ให้ที่ ในขณะที่พวกเขาไม่ควรเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขาได้นอกจากนี้เป็นครั้งคราวเพื่อ 1 .